Ca să se adapteze cât mai bine la întoarcerea la job, femeile care stau pentru o vreme acasă cu bebeluşii ar trebui să fie la curent cu noutăţile. Sursa: Hepta

Pentru a vă face reintegrarea la serviciu cât mai uşoară, trebuie să păstraţi relaţii foarte bune măcar cu colegii din departament, pe toată perioada concediului de maternitate. La fel de important este să vă interesaţi de ceea ce se întâmplă la locul de muncă, în această perioadă, pentru a fi la curent cu toate schimbă rile şi noutăţile care se petrec la job în timpul concediului, recomandă specialiştii.

Altfel, revenirea la serviciu va fi extrem de grea şi reacomodarea la locul de muncă va necesita mult timp.

„M-am simţit ca o începătoare“

„Acum trei luni, am revenit la muncă după ce am stat în concediu de maternitate un an şi şase luni. În acest timp, au plecat din companie foarte mulţi colegi şi au venit alţii noi în locul lor. Când am revenit la birou, m-am simţit ca la un nou job. A trebuit să mă împrietenesc cu persoanele noi şi să învăţăm să lucrăm împreună. Nu mai spun de activitatea în sine, care mi s-a părut mai grea decât la începutul carierei. Nu am lucrat deloc acasă în această perioadă şi, deşi am destulă vechime în domeniul IT, când am revenit, m-am simţit ca o începătoare“, spune Simona, angajata unei companii de IT din Constanţa.

Pentru a evita toate aceste neplăceri, este indicat ca din când în când să vă luaţi proiecte mai uşoare care pot fi rezolvate şi de acasă. „În acest mod, se poate îmbina statul cu copilul cu satisfacerea nevoilor personale şi nici nu vă veţi dezvăţa de munca de birou“, recomandă Cristiana Leviţchi, psihoterapeut al Cabinetului Sensart, din Capitală.

Psihologul le mai recomandă proaspetelor mămici ca atunci când reîncep munca să nu aibă o gândire negativă şi să nu existe în mintea lor idei