Dacă vrei să-ţi păstrezi dinţii sănătoşi cât mai mult timp, trebuie să ştii din vreme cum să îi îngrijeşti. Iată care sunt regulile de care trebuie să ţii cont şi care sunt cele pe care e mai bine să le uiţi. 1.«Dinţii se periază timp de trei minute, indiferent în ce fel»

ADEVĂRAT ŞI FALS. Într-adevăr, periajul dinţilor trebuie să dureze trei minute. Însă este important ca periajul să se facă de la baza dintelui în sus, cu perii uşor înclinaţi, pentru a curăţa şi gingiile.

Periajul pe orizontală este cauza principală a apariţiei plăcii bacteriene. Aceasta este o peliculă incoloră, formată din bacterii şi zaharuri, care se acumulează în permanenţă pe dinţi. Dacă nu este îndepărtată, duce la formarea tartrului şi la apariţia cariilor.

2.«Băuturile acidulate „strică” dinţii»

ADEVĂRAT . Sucurile carbogazoase, în special cola, au o cantitate mare de acizi, care demineralizează dinţii. Stomatologii nu recomandă perierea dinţilor imediat după ce ai băut suc.

Astfel, dinţii nu vor fi agresaţi numai chimic, ci şi mecanic, prin periaj. Pentru a şti care este nivelul acidităţii din gură, stomatologii recomandă testarea salivei. Este vorba despre un test care depistează afecţiunile glandei salivare şi stabileşte cât de eficientă este saliva în neutralizarea acizilor din cavitatea bucală.

3.«Cu cât îi periezi mai intens, cu atât dinţii vor fi mai sănătoşi»

FALS . Periajul agresiv afectează smalţul dentar. Prin urmare, dinţii devin sensibili şi se pot caria mai uşor. Specialiştii le recomandă persoanelor cu dinţii sensibili folosirea unei periuţe moi şi a unei paste nonabrazive. În cabinetele stomatologice, pacienţii beneficiază de o serie de substanţe care, aplicate pe dinţi, restabilesc echilibrul mineral şi reduc sensibilitatea dinţilor.

4.«Dacă te-a durut