Persoanele care sforăie pot arde în timpul somnului până la 2.000 de calorii, precizează specialiştii de la Universiatea din California. Studiul, realizat pe un eşantion de aproximativ 200 de persoane, indică faptul că sforăitul trebuie să fie foarte zgomotos, pentru ca individul în cauză să ardă, de-a lungul nopţii, cât mai multe calorii.
Oamenii de ştiinţă consideră că o persoană care sforăie are un metabolism activ, lucru care duce la pierderea în greutate. „Tulburările de respiraţie din timpul somnului pot limita activităţile psihice din timpul zilei, care duc de cele mai multe ori la oboseală sau micşorarea capacităţii de a mai face faţă problemelor cotidiene. Sforăitul determină organismul să îşi folosească energia chiar şi atunci când dormim şi nu suntem conştienţi de activităţile noastre. Cercetările viitoare vor determina cu exactitate ce efect are sforăitul asupra pierderii în greutate”, menţionează Eric J. Kezirian, coordonatorul studiului. Pe timpul cercetării, persoanele implicate au fost cântărite înainte şi după somn, şi s-a constatat că indivizii care sforăiau puternic ajungeau să piardă şi până la 2.000 de calorii pe timpul nopţii. Specialiştii precizează că sforăitul poate fi determinat de consumul în exces de alcool, somnifere, obezitate sau chiar şi de poziţia pe care persoanele aleg să doarmă, cum ar fi pe spate. (M.CH.)
Persoanele care sforăie pot arde în timpul somnului până la 2.000 de calorii, precizează specialiştii de la Universiatea din California. Studiul, realizat pe un eşantion de aproximativ 200 de persoane, indică faptul că sforăitul trebuie să fie foarte zgomotos, pentru ca individul în cauză să ardă, de-a lungul nopţii, cât mai multe calorii.
Oamenii de ştiinţă consideră că o persoană care sforăie are un metabolism activ, lucru care duce la pierderea în greutate. „Tulburările de respiraţie din timpul somnului pot