Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Intre orele 22.00 si 01.00 obtinem performante in dormitor

Publicat in Cancan, sâmbătă 14 martie 2009 ·

Dimineata este perioada cea mai probabila pentru un infarct, dar este si momentul in care sperma este cea mai fertila. Pana la pranz se recomanda sa efectuati activitatile mintale complexe, iar intervalul patru-cinci dupa-amiaza este cel mai eficient pentru activitatea fizica.

Andrei Sion

Pe parcursul unei zile organismul trece prin mai multe schimbari in ceea ce priveste nivelul temperaturii corporale, presiunii arteriale si nivelurile de hormoni, factori care afecteaza performantele fizice si mintale. Aceste modificari formeaza ceasul biologic sau ritmul circadian. Pentru a va putea organiza timpul in functie de ritmul intern al organismului, specialistii britanici de la cotidianul "The Sun" va arata cum va influenteaza ceasul biologic in fiecare moment al zilei.

In primele ore ale diminetii imunitatea organismului este cea mai scazuta iar hormonul stresului, cortizolul, este secretat in cea mai mare cantitate. De aceea este necesar sa consumati un mic dejun sanatos si sa beti multe lichide. Intre orele sapte si noua dimineata riscul infarcturilor creste cu 70%, tensiunea arteriala fiind cea mai ridicata in acest interval de timp. Ora noua dimineata este cea mai indicata pentru a concepe un copil, acesta fiind momentul cand sperma este cea mai fertila. In intervalul zece dimineata si unu dupa-amiaza creierul este cel mai activ, in aceasta perioada fiind recomandata efectuarea activitatilor mintale complexe si luarea deciziilor importante. Ora 12.00 este perfecta pentru pranz, insa dupa ora unu nivelul energiei si concentrarii scade dramatic. De aceea specialistii spun ca acesta este momentul ideal pentru o cafea. Ora trei dupa-amiaza este de asemenea recomandata pentru conceperea unui copil, acesta fiind momentul de varf al ovulatiei.

Intre patru si cinci dupa-amiaza temperatura corpului este c

Articolul in Cancan >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Scandalul în coaliție se adâncește. Ciolacu cheamă partidele la consultări pe tema datei alegerilor prezidențiale: „Țopăiala trebuie să înceteze”

Adevarul acum 20 minute
Premierul Marcel Ciolacu a anunțat că va invita liderii tuturor partidelor politice pentru a stabili împreună data alegerilor prezidențiale, în contextul în care astăzi era ultima zi pentru adoptarea hotărârii de guvern care ar fi programat primul t

Temperaturi sufocante, mai ridicate decât normalul, în luna lui cuptor. Prognoza ANM pe iulie

Ziare.com acum o ora
Meteorologii estimează că, pe durata întregii luni iulie, temperaturile vor fi mai ridicate decât cele normale pentru această perioadă, în special în regiunile sudice. După prima săptămână a lunii, când ploile vor avea caracter excedentar, mai ales

Ciolacu: Voi invita pe liderii tuturor partidelor politice pentru a stabili calendarul alegerilor

Mediafax acum o ora
Înaintea şedinţei de Guvern, Ciolacu a afirmat că se bucură că până acum actul guvernamental nu a fost afectat de tensiunile politice. „Am înţeles cu toţii că acest guvern nu este al coaliţiei sau al vreunui partid politic, este Guvernul României. T

Câștig în instanţă pentru Primăria Timișoara în procesul vizând administrarea a două cimitire

Timpolis acum 47 minute
Sursă foto: Horticultura Primăria Timișoara a câștigat în primă instanță, la Tribunalul Timiș, procesul prin care societatea Darius & Alex SRL a atacat hotărârile de consiliu local care vizează preluarea de către Horticultura, pe o perioadă de cinci

România este cel mai ieftin stat UE pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”

Mediafax acum 33 minute
România este cel mai ieftin stat pentru grupa „Alimente şi băuturi nealcoolice”. De asemenea, România are cel mai scăzut nivel al preţurilor pentru grupa „Articole de mobilier, echipamente de uz casnic”.

Dezbatere tensionată între Biden și Trump. „Are simţul moral al unei persoane depravate” VIDEO

Ziare.com acum 3 ore
Preşedintele Joe Biden şi fostul preşedinte Donald Trump s-au aflat joi seara în Atlanta pentru dezbaterea CNN care a început la ora locală 21.00 (vineri, ora 4.00, ora României), prima lor confruntare faţă în faţă înaintea alegerilor din noiembrie

Scandal în BOR. Fostul episcop al Hușilor, condamnat la 8 ani de închisoare pentru viol. Victimele, elevi ai Seminarului Teologic

Adevarul acum o ora
Fostul episcop al Hușilor, Corneliu Bârlădeanu, a fost condamnat la 8 ani de închisoare pentru viol. Acesta a fost pus sub acuzare în urma dezvăluirilor făcute de jurnaliștii Diana Oncioiu și Ovidiu Vanghele, relatează HotNews.

Biden apreciază, la un restaurant în Georgia, că a ”ieşit bine” din prima dezbatere cu Trump. Este ”dur să dezbaţi cu un mincinos”

News.ro acum 57 minute
Preşedintele Statelor Unite Joe Biden, care candidează la al doilea mandat în alegerile prezidenţiale din noiembrie, consideră că a ”ieşit din bine” din dezbaterea sa cu fostul preşedinte Donald Trump, în pofida faptului că reacţiile faţă de prestaţ

O statuie a lui Abraham Lincoln se topeşte, la Washington, din cauza căldurii

News.ro acum o ora
O sculptură în ceară a lui Abraham Lincoln realizată de către Sandy Williams IV s-a topit parţial din cauza căldurii puternice de la Washington. Această sculptură de aproape doi metri înălţime, care cântăreşte un pic peste o tonă, este o copie a sta

Premierul Ciolacu, critici pentru ministrul Finanțelor în ședința de guvern: Domnule ministru Boloș, orice proiect trebuie discutat mai întâi cu cei vizați. Nu invers!

G4Media acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu l-a criticat public vineri pe ministrul Finanțelor în debutul ședinței de guvern, pe fondul tensiunilor dintre PSD și PNL pe tema datei alegerilor prezidențiale. Ciolacu l-a atacat pe Boloș pentru că a vrut să impună legisla

Stiri locale

Alba Harghita
Arad Hunedoara
Argeș Ialomița
Bacău Iași
Bihor Ilfov
Bistrița-Năsăud Maramureș
Botoșani Mehedinți
Brașov Mureș
Brăila Neamț
Buzău Olt
Bucureşti Prahova
Caraș-Severin Satu Mare
Călărași Sălaj
Cluj Sibiu
Constanța Suceava
Covasna Teleorman
Dâmbovița Timiș
Dolj Tulcea
Galați Vaslui
Giurgiu Vâlcea
Gorj Vrancea

Cele mai citite

Vremea

București
acum

25° 		vin.

17°/33° 		sâm.

21°/35° 		dum.

21°/36° 		lun.

21°/38°
Iasi
acum

28° 		vin.

19°/30° 		sâm.

21°/31° 		dum.

20°/33° 		lun.

20°/35°
Constanta
acum

29° 		vin.

21°/29° 		sâm.

21°/27° 		dum.

22°/27° 		lun.

21°/28°
Cluj-Napoca
acum

24° 		vin.

17°/28° 		sâm.

18°/28° 		dum.

19°/31° 		lun.

20°/31°
Timisoara
acum

22° 		vin.

18°/29° 		sâm.

19°/32° 		dum.

21°/35° 		lun.

22°/33°

Horoscop