Mesajul a fost trimis. Multumesc!

SĂNĂTATE: Nu vă refugiaţi în alcool!

Publicat in Evenimentul Zilei, duminică 5 aprilie 2009 ·

SEMNAL. Din cauza recesiunii, multe persoane vulnerabile găsesc în alcool prietenul care le face să uite de necazuri.

Unul dintre programele de sănătate publică în care se investeşte mai mult anul acesta, în Marea Britanie, este cel de combatere a dependenţei de alcool. Pe fondul crizei şi a creşterii şomajului, acest fenomen este posibil să se accentueze peste tot în lume. Şi în România, consumul de alcool este exagerat, dar lipsesc, cu desăvârşire, atât strategiile de prevenţie, cât şi centrele de tratament. Psihiatrul Eugen Hriscu, de la clinica Psymotion, din Bucureşti, explică ce puteţi face pentru a nu deveni „consumatori”, dar şi cum vă puteţi ajuta prietenii sau membrii familiei care au această problemă.

Nu beţi când sunteţi trişti!

O persoană este vulnerabilă la alcool dacă tinde să îl folosească compensatoriu. „Mulţi oameni obişnuiesc să bea când sunt trişti, ca să îşi facă puţin curaj ori pentru a fi în stare să socializeze. Astfel de comportamente vă vulnerabilizează şi, pe măsura trecerii timpului, veţi avea nevoie de mai mult alcool ca să faceţi faţă problemelor”, explică psihiatrul Eugen Hriscu. Supuse riscului sunt şi persoanele care frecventează anturaje în care se consumă alcool. „Sunt comunităţi în care se consumă până la intoxicaţie. Feriţi-vă de ele!”, avertizează psihiatrul. Vulnerabili sunt şi cei care au avut sau au părinţi dependenţi de alcool

Încercaţi să vă autocontrolaţi!

O modalitate de a afla dacă este cineva vulnerabil la alcool poate fi aplicarea unei metode de screening, folosită de psihiatri în prima şedinţă de terapie. Aceasta conţine următoarele patru întrebări: „Ai încercat să scazi singur consumul de alcool?”, „Te-ai simţi vinovat vreodată pentru că ai băut?”, „Ai consumat pentru a te pune în formă?”, „A fost cineva supărat pe tine din cauza alcoolului?”.

@N_

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Aur pentru David Popovici în proba de 200 de metri liber de la Europenele de Natație

Wall-Street.ro acum 10 ore
Înotătorul român David Popovici a cucerit medalia de aur în proba de 200 m liber, vineri seara, la Campionatele Europene de nataţie de la Belgrad, relatează Agerpres. Victoria survine la câteva zile după ce Popovici și-a apărat titlul obținut și la

Euro 2024 Polonia - Austria 1-3. Victorie pentru naționala lui Ralf Ragnick!

Ziua Constanta acum 10 ore
Meciul dintre Polonia și Austria s-a încheiat cu scorul de 1-3, azi, 21 iunie 2024. În urma acestui rezultat, Austria a obținut primul succes din Grupa D de la EURO 2024 și ocupă locul 3. Lider este Franța, iar Olanda ocupă locul secund. Austriecii

TAROM, chartere pentru suporterii românii care vor să participe la meciul România - Slovacia

Wall-Street.ro acum 10 ore
TAROM introduce două curse speciale pentru suporterii care vor să participe la meciul România-Slovacia, ce va avea loc pe stadionul din Frankfurt, pe 26 iunie, informează compania printr-un comunicat. Astfel, pe 26 iunie, zborul special TAROM RO1301

Botoșani. Peste 300 de persoane, evacuate dintr-un mall!

Ziua Constanta acum 10 ore
Panică într-un mall din Botoșani, azi, 21 iunie 2024. Sute de persoane au fost evacuate! ”Un bărbat a sunat la 112 şi a anunţat că se simte un puternic miros de gaz. Pompierii din cadrul Detaşamentului Botoşani au ajuns, în cel mai scurt timp, la f

Mandat european de arestare pentru Mario Iorgulescu în dosarul sechestrării de persoane

Ziua Constanta acum 10 ore
Judecătoria Sectorului 3 din București a emis, vineri, un mandat de executare a pedepsei închisorii și un mandat european de arestare pe numele lui Mario Iorgulescu (29 de ani), pentru săvârșirea infracțiunii de complicitate la lipsire de libertate

Accident feroviar în Maramureș Un copil de trei ani a murit după ce a fost prins sub roțile unui vagon de tren

Ziua Constanta acum 9 ore
Accident feroviar în Maramureș, azi, 21 iunie 2024! "Un copil în vârstă de trei ani a fost surprins sub roata unui vagon. Din păcate, acesta prezintă leziuni incompatibile cu viaţa (...) Se va interveni pentru degajarea corpului de pe liniile de ca

Soluția lui Marine Le Pen pentru ca Macron să scoată Franța din criză. "Preşedintelui nu-i rămâne decât demisia"

Ziare.com acum 7 ore
Marine Le Pen, lidera extremei drepte franceze, a apreciat vineri, 21 iunie, că preşedintelui Emmanuel Macron nu-i va rămâne "decât demisia pentru a ieşi potenţial din criza politică" declanşată prin dizolvarea Adunării Naţionale (camera inferioară)

Atenționare de călătorie pentru români. Cresc timpii de așteptare la granița cu Bulgaria, în minivacanța de Rusalii

Ziare.com acum 8 ore
În perioada 21 - 24 iunie, este aşteptată o creştere a timpilor de aşteptare la trecerea prin punctele de frontieră bulgare, cu precădere pentru data de 21 iunie pe sensul către Republica Bulgaria şi, respectiv, pentru 24 iunie, pe sensul către Româ

Luminiţa Odobescu, discuţii cu secretarul de stat al SUA, Antony Blinken

Mediafax acum 10 ore
Ministrul afacerilor externe Luminiţa Odobescu a avut vineri, 21 iunie 2024, o întrevedere cu secretarul de stat al SUA, Antony Blinken, la sediul Departamentului de Stat. Cei doi au vorbit despre securitate şi apărare, precum şi despre includerea ţ

George Simion recunoaște integritatea teritorială a Ucrainei. Condiția ca AUR să adere la Grupul ECR din Parlamentul European

Ziua News acum 3 ore
Liderul partidului AUR, George Simion, a semnat o declarație scrisă în care afirmă că AUR respectă și sprijină integritatea teritorială a Ucrainei și frontierele sale recunoscute la nivel internațional, a declarat în exclusivitate pentru G4Media Mic

Vremea

București
acum

21°
sâm.

21°/35°
dum.

19°/37°
lun.

21°/35°
mar.

19°/32°
Iasi
acum

18°
sâm.

18°/32°
dum.

17°/28°
lun.

19°/25°
mar.

16°/25°
Constanta
acum

18°
sâm.

18°/24°
dum.

20°/25°
lun.

20°/26°
mar.

21°/24°
Cluj-Napoca
acum

18°
sâm.

18°/32°
dum.

18°/27°
lun.

16°/25°
mar.

14°/27°
Timisoara
acum

22°
sâm.

22°/38°
dum.

19°/32°
lun.

19°/31°
mar.

15°/32°