Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Invata cum sa nu ajungi o tinta usoara pentru agresori

Publicat in Ziare.com, marți 14 iulie 2009 ·

Femeile sunt puse des in situatii in care trebuie sa se apere singure, insa de multe ori nu reusesc si sunt supuse unor violente. Incearca sa eviti aceste situatii cu ajutorul sfaturilor urmatoare.

Gandeste-te foarte serios la cat de mult te va ajuta si participa la un curs de autoaparare, te sfatuieste Ezinearticles.

Ia o atitudine de autoaparare. Acest lucru te va ajuta sa ai mai multa incredere in tine si sa poti lupta cu agresorul tau.

Este foarte important sa fii constienta de fiecare loc in care te afli, iar daca este nesigur incearca sa pleci cat mai repede.

Atunci cand trebuie sa ajungi intr-un loc anume gandeste-te pe ce drum sa o iei. Alege-l pe cel mai luminat si mai sigur. Daca este o zona rau famata incearca sa nu mergi singura.

Invata cum sa eviti o lupta. Pentru a dezorienta un agresor este nevoie de doua persoane, insa daca nu te afli in aceasta situatie uita-te in jur si fugi pe o straduta alaturata imediat ce ai ocazia.

Autostopul nu este sigur. Evita sa apelezi la autostop, mergi cu autobuzul sau cu taxiurile.

Incearca sa nu te comporti sau sa pari o tinta usoara. Cei care ataca femeile nu sunt foarte inteligenti, insa nici foarte fraieri. Femeile care merg cu capul in jos si se uita tot timpul in jur reprezinta o tinta usoara. De asemenea, evita sa te imbeti sau sa consumi droguri atunci cand iesi in oras.

Adopta un limbaj al corpului care sa arate ca esti sigura pe tine.

Adopta o mentalitate de invingator. Incearca sa elimini gandurile potrivit carora femeile reprezinta o tinta usoara pe toata perioada vietii lor.

Ai incredere in instinctele tale. Daca ai cea mai mica suspiciune ca esti urmarita si cineva vrea sa te atace ia atitudine, nu te gandi ca poate ti se pare. Cand simti un fior pe coloana vertebrala pregateste-te sa rea

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Vicepreşedinta SUA a anunţat un ajutor de 1,5 miliarde de dolari pentru Ucraina, la summitul pentru pace din Elveţia

News.ro acum o ora
Vicepreşedinta Statelor Unite Kamala Harris a anunţat un ajutor de peste 1,5 miliarde de dolari destinat Ucrainei, parţial pentru sectorul energetic şi situaţia sa umanitară, ca urmare a invaziei Rusiei în Ucraina, transmite Reuters. Anunţul a fost

Fostul şef al SRI Eduard Hellvig vorbeşte despre concertele formaţiei Coldplay, la care a fost invitat şi artistul Babasha, şi alegerile locale: Mi se pare că a avut cel mai sincer discurs politic dintre toţi interpreţii săptămânii

News.ro acum 49 minute
Fostul director al Serviciului Român de Informaţii (SRI) Eduard Hellvig vorbeşte despre concertele susţinute de Coldplay şi alegerile locale, afirmând, în acest context, că a auzit pentru prima dată de artistul Babasha. ”Mi se pare că a avut cel mai

Aur pentru România la Campionatele Europene de Canoe de la Szeged

Mediafax acum 3 ore
Potrivit Agenţiei Naţionale pentru Sport, Cătălin a făcut o cursă extraordinară şi l-a învins din nou pe cehul Martin Fuksa, fiind cronometrat cu timpul de 4:03,010. Cătălin Chirilă s-a calificat în toate cele trei finale ale probelor la care s-a în

Kevin Campbell, fost atacant al echipelor Arsenal şi Everton, a murit la 54 de ani

News.ro acum o ora
Fostul atacant al echipelor Arsenal şi Everton, Kevin Campbell, a decedat la vârsta de 54 de ani, după o scurtă boală, a anunţat clubul londonez. Campbell a marcat 148 de goluri în 542 de meciuri la opt cluburi de-a lungul carierei sale. Everton a d

Portarul echipei Millwall şi al naţionalei Muntenegrului, Matija Sarkic, 26 de ani, a murit

Mediafax acum 3 ore
Portarul echipei Millwall şi al naţionalei Muntenegrului, Matija Sarkic, în vârstă de 26 de ani, a fost găsit mort sâmbătă într-un apartament din Budva, relatează Reuters, citând cotidianul muntenegrean Vijesti. Cauza şi circumstanţele decesului nu

Kate Middleton, prima apariție publică oficială după ce a fost diagnosticată cu cancer! Avem imaginile zilei!

Cancan acum o ora
În cursul zilei de sâmbătă, 15 iunie 2024, Kate Middleton a marcat o apariție publică memorabilă. Este prima oară când Prințesa de Wales ia parte la un eveniment oficial, după ce a fost diagnosticată cu o boală grea, și anume cancer. Astăzi, soția P

George Simion, liderul AUR, candidatul partidului pentru funcţia de preşedinte al României

Ziua Constanta acum 5 ore
Consiliul Naţional de Conducere al Alianţei pentru Unirea Românilor a decis sâmbătă, 15 iunie 2024, cu unanimitate de voturi, ca preşedintele partidului, George Simion, să fie candidatul AUR pentru funcţia de preşedinte al României. ''Sâmbătă, 15 i

Cinci persoane au ajuns la spital după ce au folosit o substanță toxică pentru spălarea animalelor. Zeci de oi au murit

Ziare.com acum 2 ore
IPJ Argeș a anunțat că 5 bărbaţi au acuzat probleme de sănătate şi peste 50 de oi au murit, sâmbătă, 15 iunie, la o fermă din judeţul Argeş, după ce s-a folosit o substanţă pentru spălarea animalelor. Bărbaţii au fost transportaţi la spital. „La dat

Învestit preşedinte al Slovaciei, Peter Pellegrini promite că va reuni ţara

G4Media acum o ora
Peter Pellegrini a depus jurământul sâmbătă în calitate de preşedinte al Slovaciei, promiţând că va reuni ţara, care este puternic divizată din punct de vedere politic şi zguduită de tentativa de asasinat asupra premierului Robert Fico în urmă cu o

PSD a decis într-un for statutar ca va avea un canditat propriu pentru prezidențiale. „Nu există dacă”

Adevarul acum 2 ore
Partidul Social Democrat va avea candidat pentru funcţia de preşedinte al României, conform unei decizii luate într-un for statutar al partidului, şi va câştiga alegerile prezidenţiale, a declarat sâmbătă prim-ministrul Marcel Ciolacu.

Vremea

București
acum

27°
sâm.

16°/27°
dum.

18°/31°
lun.

20°/34°
mar.

20°/34°
Iasi
acum

23°
sâm.

15°/23°
dum.

13°/26°
lun.

16°/27°
mar.

17°/28°
Constanta
acum

27°
sâm.

17°/27°
dum.

18°/26°
lun.

20°/27°
mar.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

24°
sâm.

12°/24°
dum.

13°/25°
lun.

15°/25°
mar.

15°/27°
Timisoara
acum

26°
sâm.

13°/26°
dum.

15°/29°
lun.

17°/29°
mar.

17°/31°