Călătoriile îndelungate nu sunt doar incomode, ci ne pun în pericol starea de sănătate, dacă nu respectăm câteva recomandări ale specialiştilor, printre care pauzele de mişcare a picioarelor şi hidratarea constantă. Nemulţumirile cu privire la spaţiul restrâns pentru picioare prevăzut în anumite mijloace de transport în comun, cum sunt avioanele, trenurile şi autocarele, sunt îndreptăţite, susţin specialiştii.
Asta pentru că, în timpul călătoriilor îndelungate, poziţia inconfortabilă a picioarelor şi imposibilitatea de a le mişca în mod constant afectează circulaţia periferică şi, implicit, starea de sănătate a călătorilor. Este vorba de o afecţiune cunoscută în termeni populari sub numele de sindromul călătorului, iar în termeni medicali ca tromboză venoasă profundă.
Se instalează în 10-12 ore
În lipsa mişcării şi în condiţiile unor afecţiuni ale sistemului circulator, sângele stagnează în venele profunde ale picioarelor. Dacă această poziţie este menţinută peste 10 ore, există un risc crescut de formare a cheagurilor. Problemele grave apar însă după încheierea călătoriei.
Atunci, cheagul care s-a format în venele periferice începe să circule de-a lungul sistemului circulator şi poate ajunge, în scurt timp, la plămâni, cauzând tromboembolie pulmonară şi, în cele mai grave cazuri, decesul.
Anticoncepţionalele cresc riscul
Tromboza venoasă profundă poate apărea mai ales la persoanele care prezintă leziuni ale peretelui venos, varice, tumori la nivelul picioarelor care comprimă venele periferice.
De asemenea, un risc crescut prezintă şi cele care suferă de tulburări de coagulare a sângelui, dar şi persoanele care iau medicamente imunosupresoare, chimioterapice sau chiar anticoncepţionale (în special în cazul femeilor fumătoare de peste 30 de ani). Femeile însărcinate a
