Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vîrf de formă la derby!

Publicat in Gazeta Sporturilor, marți 25 august 2009 ·

Bergodi i-a trasat sarcină lui Ionel Colonel, preparatorul fizic al echipei, ca jucătorii săi să ajungă la maximum din punct de vedere fizic chiar la marele meci de duminică

Steaua va pleca mîine dimineaţă la Dublin, pentru returul cu St. Patrick's, însă în Ghencea toată lumea se gîndeşte doar la marele derby cu Dinamo, de duminică seara. "Toată pregătirea de vară, mai ales cea fizică a jucătorilor, a fost făcută cu un singur scop, să fie în vîrf de formă fizică la confruntarea cu Dinamo", a declarat ieri unul dintre şefii din Ghencea.

PASUL 1: "Urcăm treptat din punct de vedere fizic"

Ionel Colonel, preparatorul fizic al echipei, i-a dezvăluit lui Valeriu Argăseală, chiar înaintea meciului cu CFR, tactica aleasă. "În momentul de faţă, echipa nu e la sută la sută. Oricum, în partida cu CFR o să vedeţi că în repriza a doua va fi mai în vînă", i-a zis Colonel, lucru care s-a adeverit.

"Apoi, vom mai avea alte două săptămîni, la finalul cărora vom ajunge sus de tot din punct de vedere fizic, iar la meciul cu Dinamo jucătorii vor fi foarte proaspeţi şi practic vor da cel mai bun randament". Marele avantaj al Stelei? "Avem mai bine de două săptămîni de competiţie avans faţă de Dinamo".

15 zile reprezintă avansul Stelei faţă de Dinamo în acest sezon. Roş-albaştrii au avut primul meciul oficial al verii cu două săptămîni mai devreme decît "cîinii"

PASUL 2: "Nu folosim pe nimeni în exces"

Bergodi a avut grijă să facă în aşa fel încît să nu folosească în exces nici un fotbalist, tocmai pentru ca planul de bătaie pentru confruntarea cu Dinamo să nu fie afectat. De aceea, pînă şi la portari a funcţionat sistemul rotaţiei, Zapata luîndu-i locul de două ori lui Tătăruşanu (în deplasările de la Motherwell şi Galaţi). În plus, cu Oţelul, Bergodi a folosit mulţi tineri, precum Ninu, Iacob şi Tudose, pentru ca Golanski, Onicaş şi Ghionea să nu

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Incendiu de proporții în București. O sută de persoane au fost evacuate, nu există victime

Ziare.com acum 11 minute
Un incendiu a izbucnit în după-amiaza zilei de vineri, 27 septembrie, la Cinematograful Gloria din Capitală. Pompierii au intervenit cu opt autospeciale. Până la sosirea forțelor de intervenție, o sută de persoane au fost evacuate. Din primele infor

Maggie Smith, profesoara de ”metamorfoză” din Harry Potter şi matriarha acerbă din Downton Abbey, moare la vârsta de 89 de ani

News.ro acum 18 minute
Starul marelui ecran Maggie Smith, cunoscută prin rolurile din Harry Potter şi Downton Abbey, a murit la vârsta de 89 de ani, relatează AFP. În îndelungata sa carieră, Maggie Smith a obţinut toate recompensele imaginabile, trofee care îi subliniază

Fostul profesor Klaus Iohannis stă în banca lui: Nu voi candida la alegerile parlamentare din decembrie

Mediafax acum 2 ore
„Aşa cum am declarat în mai multe rânduri, îmi voi încheia mandatul de Preşedinte al României la termen şi nu voi demisiona din funcţie. Nu voi candida la alegerile parlamentare din decembrie, indiferent de decizia pe care o va adopta astăzi Biroul

Șeful armatei din Republica Moldova, demis de Maia Sandu, deși acesta era un susținător al apropierii de NATO

HotNews acum 39 minute
Preşedinta Republicii Moldova, Maia Sandu, l-a demis vineri pe şeful Statului Major al armatei, generalul de brigadă Eduard Ohladciuc, în ciuda faptului că acesta era un susţinător al cooperării cu Alianța Nord-Atlantică, informează agenţiile EFE și

Cod Galben de ploi în Dobrogea

Ziua Constanta acum 6 ore
Astăzi, 27 septembrie 2024, Administrația Națională de Meteorologie a emis un cod Galben de instabilitate atmosferică, ploi însemnate cantitativ, intensificări ale vântului ce vizează toată țara. Codul Galben este valabil în perioada 29 septembrie,

Tânărul care a înjunghiat mortal o fată în Grădina Botanică din Craiova, condamnat definitiv la 15 ani de închisoare

G4Media acum 35 minute
Mario Alexandru Fojică, tânărul care a înjunghiat mortal, în vara anului trecut, o fată în Grădina Botanică din Craiova şi l-a rănit grav pe prietenul acesteia, rămâne cu pedeapsa de 15 ani de închisoare, în urma deciziei definitive dată, vineri, de

Un proiectil antiaerian de 88 de milimetri, cel mai probabil din Al Doilea Război Mondial, descoperit în Marea Neagră, în zona Mangalia/ Specialiştii l-au neutralizat în condiţii de siguranţă

News.ro acum 55 minute
Un proiectil antiaerian de 88 de milimetri, care provine cel mai probabil din Al Doilea Război Mondial, a fost descoperit în Marea Neagră, în zona Mangalia, de echipajul unei nave civile. Specialiştii au intervenit pentru extragerea şi neutralizarea

Norvegia nu va mai acorda azil automat tuturor refugiaților din Ucraina

HotNews acum o ora
Dosarele refugiaților din vestul Ucrainei, zonă considerată sigură, pentru că se află departe de linia frontului, vor fi analizate de la caz la caz, conform Agerpres care citează AFP. După începerea războiului din Ucraina, în februarie 2022, autorit

BREAKING Deficitul bugetar a ajuns la 4,57% din PIB după primele opt luni din an

G4Media acum 2 ore
Deficitul bugetar al României, adică diferența între venituri și cheltuieli, a ajuns la 80,87 miliarde lei, respectiv 4,57% din Produsul Intern Brut (PIB), după primele opt luni din an, a anunțat vineri Ministerul Finanțelor. Urmărește mai jos produ

Pelerinajul la moaştele Sfintei Parascheva va începe pe 8 octombrie

Mediafax acum o ora
Pelerinajul religios organizat la catedrala ieşeană va începe în 8 octombrie, când moaştele Sfintei Cuvioase Parascheva vor fi scoase din incinta catedralei, în cadrul unei procesiuni, şi vor fi aşezate într-un baldachin special amenajat în curtea l

Vremea

București
acum

32°
vin.

19°/32°
sâm.

19°/32°
dum.

14°/22°
lun.

12°/16°
Iasi
acum

29°
vin.

16°/30°
sâm.

17°/28°
dum.

9°/18°
lun.

7°/9°
Constanta
acum

25°
vin.

19°/25°
sâm.

20°/22°
dum.

13°/23°
lun.

11°/13°
Cluj-Napoca
acum

30°
vin.

16°/30°
sâm.

16°/28°
dum.

8°/18°
lun.

7°/12°
Timisoara
acum

30°
vin.

17°/30°
sâm.

18°/29°
dum.

10°/17°
lun.

8°/16°