Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vîrf de formă la derby!

Publicat in Gazeta Sporturilor, marți 25 august 2009 ·

Bergodi i-a trasat sarcină lui Ionel Colonel, preparatorul fizic al echipei, ca jucătorii săi să ajungă la maximum din punct de vedere fizic chiar la marele meci de duminică

Steaua va pleca mîine dimineaţă la Dublin, pentru returul cu St. Patrick's, însă în Ghencea toată lumea se gîndeşte doar la marele derby cu Dinamo, de duminică seara. "Toată pregătirea de vară, mai ales cea fizică a jucătorilor, a fost făcută cu un singur scop, să fie în vîrf de formă fizică la confruntarea cu Dinamo", a declarat ieri unul dintre şefii din Ghencea.

PASUL 1: "Urcăm treptat din punct de vedere fizic"

Ionel Colonel, preparatorul fizic al echipei, i-a dezvăluit lui Valeriu Argăseală, chiar înaintea meciului cu CFR, tactica aleasă. "În momentul de faţă, echipa nu e la sută la sută. Oricum, în partida cu CFR o să vedeţi că în repriza a doua va fi mai în vînă", i-a zis Colonel, lucru care s-a adeverit.

"Apoi, vom mai avea alte două săptămîni, la finalul cărora vom ajunge sus de tot din punct de vedere fizic, iar la meciul cu Dinamo jucătorii vor fi foarte proaspeţi şi practic vor da cel mai bun randament". Marele avantaj al Stelei? "Avem mai bine de două săptămîni de competiţie avans faţă de Dinamo".

15 zile reprezintă avansul Stelei faţă de Dinamo în acest sezon. Roş-albaştrii au avut primul meciul oficial al verii cu două săptămîni mai devreme decît "cîinii"

PASUL 2: "Nu folosim pe nimeni în exces"

Bergodi a avut grijă să facă în aşa fel încît să nu folosească în exces nici un fotbalist, tocmai pentru ca planul de bătaie pentru confruntarea cu Dinamo să nu fie afectat. De aceea, pînă şi la portari a funcţionat sistemul rotaţiei, Zapata luîndu-i locul de două ori lui Tătăruşanu (în deplasările de la Motherwell şi Galaţi). În plus, cu Oţelul, Bergodi a folosit mulţi tineri, precum Ninu, Iacob şi Tudose, pentru ca Golanski, Onicaş şi Ghionea să nu

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Euro 2024: Anglia a învins Serbia, scor 1-0

News.ro acum 20 minute
Echipa naţională a Angliei a învins duminică seara, la Gelsenkirchen, scor 1-0, echipa naţională a Serbiei, într-un meci din grupa C a turneului final Euro 2024. Titular în echipa Angliei, Bellingham a bifat un record, devenind primul jucător europe

ALEGERI LOCALE 2024 – Preşedinţi consilii judeţene: PSD - 37.16%, PNL - 30.08%, AUR - 9.85%, Alianţa Dreapta Unită - 7.89%, UDMR - 5.22%, SOS România - 3.04% - rezultate parţiale ora 20.00

News.ro acum 2 ore
PSD a obţinut 37.16% dintre mandatele de preşedinţi de consilii judeţene, în urma alegerilor din 9 iunie, ptorivit datelor transmise, duminică seară, de Biroul Electoral Central (BEC). PNL a obţinut 30.08%, AUR - 9.85%, Alianţa Dreapta Unită - 7.89%

Președintele PNL, Nicolae CIUCĂ: Este nevoie ca fiecare dintre cele două partide să vină cu propriul candidat

Gandul acum 2 ore
Președintele PNL, Nicolae Ciucă, spune că nu este un om orgolios și din acest motiv alianța politică dintre PSD și PNL a rezistat, având în vedere că au existat episoade pe traseu care i-au pus orgoliul la încercare. Șeful liberalilor a mai declarat

Examenul de Bacalaureat începe luni. Precizările Ministerului Educației despre probe și rezultate

Ziare.com acum 9 ore
Peste 134.000 de candidaţi înscrişi la examenul de Bacalaureat, sesiunea iunie - iulie 2024, susţin luni, 17 iunie, prima probă la Limba şi literatura română - oral. Potrivit unui comunicat al Ministerului Educaţiei transmis duminică, probele de eva

UPDATE - Elena Lasconi: Am decis să-mi depun candidatura pentru preşedinţia USR / Îmi asum şi candidatura la alegerile prezidenţiale / Dominic Fritz nu candidează / Alte candidaturi - LISTA

News.ro acum 2 ore
Primarul din Câmpulung Muscel, Elena Lasconi, şi-a anunţat, duminică după-amiază, candidatura pentru funcţia de preşedinte al USR. Aceasta le-a transmis colegilor că îşi asumă şi candidatura pentru preşedinţia României. ”E vremea RECONSTRUCŢIEI! (..

Adrian Ilie a fost condamnat la 8 luni de închisoare! » Ce se întâmplă cu „Cobra”

Gazeta Sporturilor acum 7 ore
a fost condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare de Judecătoria Sectorului 4 din București. Fostul mare atacant al României, al Valenciei și al Stelei București nu va fi închis însă, deoarece instanța a hotărât ca executarea pedepsei, pentru c

Suspiciuni de toxiinfecție alimentară în Măgura. Zeci de turiști, printre care și copii, transportați la spital

Ziare.com acum o ora
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Buzău a intervenit, duminică după-amiază, 16 iunie, pentru acordarea primului ajutor medical unui grup de 42 de persoane. Dintre acestea, 39 sunt copii, toţi din Bucureşti, cu stări de rău şi simptome d

Atac armat într-un parc acvatic. Printre răniți se află și mai mulți copii

Ziare.com acum 9 ore
Aproximativ 10 persoane, inclusiv copii, au fost rănite într-un atac armat produs într-un parc acvatic administrat de un oraş lângă Detroit, sâmbătă seară, a declarat poliţia, care a numit incidentul ca fiind împuşcături aleatorii, transmite Reuters

Nouă candidaturi depuse până acum pentru preşedinţia USR – Deputatul Cristian Seidler, activistul Radu Hossu şi primarul Elena Lasconi, pe listă / Unul dintre candidaţi, din diaspora - LISTA

News.ro acum 2 ore
Nouă persoane şi-au depus candidatura pentru preşedinţia USR, până duminică seară, între acestea fiind primarul din Câmpulung Muscel, Elena Lasconi, deputatul Cristian Seidler şi activistul Radu Hossu. De asemenea, unul dintre candaţi este din diasp

Zelenski îi transmite lui Putin că negocierile pot începe de luni. Mesajul președintelui Ucrainei la finalul Summitului pentru Pace

Ziare.com acum o ora
Kievul poate începe luni discuţii de pace cu Rusia dacă Moscova se va retrage de pe tot teritoriul ucrainean, a declarat duminică, 16 iunie, preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, potrivit BBC. Dar, vorbind la încheierea unui summit pentru pace

Vremea

București
acum

24°
dum.

18°/29°
lun.

20°/33°
mar.

21°/33°
mie.

22°/34°
Iasi
acum

19°
dum.

13°/26°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

18°/31°
Constanta
acum

19°
dum.

18°/26°
lun.

19°/27°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

19°
dum.

13°/25°
lun.

15°/25°
mar.

16°/27°
mie.

17°/29°
Timisoara
acum

20°
dum.

15°/29°
lun.

17°/29°
mar.

18°/32°
mie.

20°/36°