O ceasca de ceai consumata la momentul potrivit poate face minuni. Poate vindeca ranile emotionale, ameliora o boala sau face vremea rece mai suportabila, chiar placuta uneori. De asemenea, ceaiul stimuleaza sistemul imunitar, creste vigilenta mentala, reduce nivelul hormonilor de stres si te poate ajuta sa adormi.

Cel mai important este sa alegi tipul de ceai potrivit pentru fiecare. Vrei sa dormi, sa ai mai multa energie sau sa scazi febra? Care 2 iti spune ce tip de ceai trebuie sa alegi.

Te simti somnoros si ai nevoie de un impuls de energie, insa nu vrei sa bei cafea? Alege ceaiul negru. Nu vei bea cafea, insa te vei simti plin de energie pentru ca are in compozitia sa si cofeina.

Aroma sa puternica iti va revigora simturile si te va face sa "functionezi" la maxim pentru restul zilei.

Vrei sa te mentii sanatos si energic? Incearca ceaiul alb. Acest tip de ceai contine foarte putina cofeina, insa are foarte multi antioxidanti.

Ceaiul alb este foarte putin prelucrat si este bine de stiut ca acesta contine antioxidanti anticancerigeni mai puternici decat cei din ceaiul verde.

Simti ca stresul pune din ce in ce mai multa stapanire pe viata ta? Opreste-l cu ajutorul ceaiului verde. Acesta are un gust natural de ierburi, perfect pentru o mica cura impotriva stresului.

In plus, nu contine atat de multa cofeina precum ceaiul negru.

Ai ramas in pana de idei si ai nevoie de inspiratie? Incearca ceaiul indian. Acesta se gaseste in mai multe feluri, cu numeroase condimente si arome.

Indiferent ca il bei simplu sau cu miere, aceasta bautura iti poate oferi inspiratia necesara pentru orice proiect.

Ploua si nu ai chef de nimic? Incearca sa indepartezi aceasta stare printr-un ceai cu aroma de fructe. Ceaiul de portocale, de lamaie sau de zmeura sunt delicioas