Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum sa iti imbunatatesti viata in urmatoarele sapte zile

Publicat in Ziare.com, marți 20 octombrie 2009 ·

Schimbarea stilului de viata poate parea o actiune ce poate dura ani intregi, insa uneori schimbarea poate fi facuta in cativa pasi simpli, ce poti face ca totul sa para diferit, chiar intr-o saptamana.

Sunt pasi simpli, insa combinati pot avea efecte mari, te sfatuieste Lyved.

Schimba-ti modul de a vorbi. Una dintre cele mai eficiente cai de a-ti modifica stilul de viata este schimbarea atitudinii si a gandirii. Cel mai bun mod de a face acest lucru este elimnarea unor cuvinte si expresii din vocabularul tau.

Fraze precum "Alta zi, aceeasi treaba", "Nu pot sa fac asta" si "Zile frumoase au trecut de multa vreme" nu trebuie sa mai faca parte din vocabularul tau.

Gandeste-te la cat de norocos esti. Esti atat de ocupat sa te plangi, incat uiti de lucrurile bune din viata ta. Gandeste-te ca esti norocos ca ai o familie, adapost si mancare.

Fa o lista cu ce vrei sa faci pana la sfarsitul vietii, incercuieste ce poti face in urmatoarea saptamana si pune-te pe treaba.

O zi buna iti poate schimba viata, iar acea zi trebuie sa inceapa cu o dimineata buna. Trezeste-te dimineata si spune ca aceasta zi o sa fie cea mai frumoasa din viata ta si incearca sa menti aceasta atitudine pe tot parcursul zilei.

In fiecare zi schimba ceva in viata ta. Nu conteaza ce, doar schimba.

Schimbarea stilului de viata poate parea o actiune ce poate dura ani intregi, insa uneori schimbarea poate fi facuta in cativa pasi simpli, ce poti face ca totul sa para diferit, chiar intr-o saptamana.

Sunt pasi simpli, insa combinati pot avea efecte mari, te sfatuieste Lyved.

Schimba-ti modul de a vorbi. Una dintre cele mai eficiente cai de a-ti modifica stilul de viata este schimbarea atitudinii si a gandirii. Cel mai bun mod de a face acest lucru este elimnarea unor cuvinte si expres

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Portarul echipei Millwall şi al naţionalei Muntenegrului, Matija Sarkic, 26 de ani, a murit

Mediafax acum o ora
Portarul echipei Millwall şi al naţionalei Muntenegrului, Matija Sarkic, în vârstă de 26 de ani, a fost găsit mort sâmbătă într-un apartament din Budva, relatează Reuters, citând cotidianul muntenegrean Vijesti. Cauza şi circumstanţele decesului nu

George Simion, liderul AUR, candidatul partidului pentru funcţia de preşedinte al României

Ziua Constanta acum 2 ore
Consiliul Naţional de Conducere al Alianţei pentru Unirea Românilor a decis sâmbătă, 15 iunie 2024, cu unanimitate de voturi, ca preşedintele partidului, George Simion, să fie candidatul AUR pentru funcţia de preşedinte al României. ''Sâmbătă, 15 i

UPDATE - Vâlcea: Autocar plin cu elevi, implicat în accident rutier pe DN 67 / Un tânăr de 22 de ani a murit / Trei copii şi şoferul autocarului, la spital - FOTO

News.ro acum 5 ore
Un autocar plin cu elevi a fost implicat, sâmbătă, într-un accident rutier pe DN 67, în judeţul Vâlcea. S-a ciocnit cu un autoturism, şoferul acestuia fiind declarat decedat. Trei copii şi şoferul autocarului aun fost transportaţi la spital. UPDATE:

Ciolacu: Atributul desemnării comisarului european este al primului ministru / Negocierile au început de şase luni / Premierul afirmă că nu se va rupe coaliţia, indiferent de candidaţii la prezidenţiale: Suntem doi oameni care ne respectăm

News.ro acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu afirmă, sâmbătă, că atributul desemnării comisarului european este al primului ministru, dar precizează că va avea discuţii şi în coaliţie şi cu preşedintele Klaus Iohannis. Negocierile pentru postul care va reveni Româniai,

Un val de aer TROPICAL va ajunge în România! Avertismentul meteorologilor

Gandul acum o ora
Dacă zilele trecute România a fost măturată de la veste la est de furtuni extrem de puternice, iată că vremea se schimbă radical. Meterologii avertizează că va reveni canicula în întreaga țară, după ce un val de aer tropical va ajunge în România. Me

Cei doi pacienţi internaţi la Floreasca după explozia de la Dedeman, în continuare în stare gravă

Mediafax acum 3 ore
Cei doi pacienţi internaţi la Spitalul Floreasca după explozia de la Dedeman Botoşani în continuare în stare gravă. Au nevoie în continuare fr oxigenoterapie cu presiune crescută.

Comercianții, obligați să accepte plata cu cardul. Iată câți bani puteți „scoate” la POS în magazine

Ziua Constanta acum 3 ore
Legea 406/2023 care reglementează cardurile bancare și plata cu cardul la comercianți, conținând prevederi și pentru avansuri cash din magazine, intră în vigoare duminică, 16 iunie, conform Adevărul. „Persoanele fizice sau juridice, prevăzute la art

Curtea Penală Internaţională cercetează atacurile cibernetice din Ucraina ca fiind posibile crime de război - surse

News.ro acum 2 ore
Procurorii de la Curtea Penală Internaţională (CPI) investighează presupusele atacuri cibernetice ruseşti asupra infrastructurii civile ucrainene ca posibile crime de război, au declarat patru surse care cunosc acest caz, pentru Reuters. Aceasta est

Un influencer a fost amendat cu 1.800 de euro, după ce a intrat pe o plajă din Italia

Ziare.com acum 3 ore
O influenceriță din Dubai a fost amendată cu 1.800 de euro pentru că a pătruns pe o plajă interzisă cu nuanţe roz din Sardinia, înainte de a distribui pe reţelele de socializare o serie de clipuri şi fotografii cu escapada sa, informează The Guardia

Un tânăr a fost arestat după ce a intrat în casa unei adolescente de 12 ani și a încercat s-o abuzeze

Ziare.com acum 2 ore
IPJ Dolj a anunțat că un tânăr de 19 ani a fost reţinut, fiind ulterior arestat, după ce a intrat într-o casă din comuna Izvoare, judeţul Dolj, peste o femeie de 30 de ani şi fiica ei şi a încercat să violeze fata de 12 ani. Agresorul a fost reținut

Vremea

București
acum

26°
sâm.

16°/27°
dum.

18°/31°
lun.

19°/33°
mar.

21°/33°
Iasi
acum

22°
sâm.

15°/23°
dum.

14°/27°
lun.

17°/28°
mar.

17°/29°
Constanta
acum

24°
sâm.

17°/24°
dum.

18°/26°
lun.

20°/24°
mar.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

23°
sâm.

12°/23°
dum.

13°/24°
lun.

15°/25°
mar.

16°/27°
Timisoara
acum

24°
sâm.

13°/25°
dum.

15°/29°
lun.

17°/29°
mar.

18°/31°