Dublă campioană mondială la culturism, Irina Muntean s-a retras în această toamnă din activitatea competiţională după 18 ani de carieră. Acum, Irina dezvăluie din tainele culturismului copiilor de la Clubul Sportiv Şcolar nr. 5 din Bucureşti care vor să aibă un corp frumos proporţionat şi sculptat. În urmă cu 18 ani, Irina Muntean a început antrenamentele pentru a-şi remodela corpul după naşterea fiului ei, Cătălin. Asta după ce în copilărie făcuse şi balet. „Baletul m-a ajutat foarte mult în culturismul de performanţă pentru etalarea musculară în programul liber pe fond muzical. Această disciplină sportivă împleteşte antrenamentul în sala de  forţă cu etalarea artistică a musculaturii.

Din acest punct de vedere avem multe lucruri comune cu patinajul şi gimnastica  artistică: forţă, eleganţă, balet”, spune multipla campioană. Este singura culturistă româncă ce a urcat de două ori pe cea mai înaltă treaptă a podiumului în întrecerea mondială. Privind în urmă, Irina îşi aduce aminte nostalgic de toate momentele frumoase şi grele prin care a trebuit să treacă.

„Toată cariera mea a fost frumoasă, dar cel mai greu a fost după primul titlul mondial, când toată lumea aştepta să mă menţin în elită. Însă, acest obiectiv a fost atins cu mari sacrificii şi o muncă titanică”, rememorează culturista, al cărei câştig cel mai mare a fost echivalentul a 2.000 de euro, răsplata pentru titlul de campioană mondială.

Ore în şir de tras de fiare, aerobic, bătături şi o alimentaţie pe măsură. La culturism orice minut de antrenament contează, pentru că muşchii nu se conturează de pe o zi pe alta. Iar Irina nu s-a dat în lături de la nimic. A urmat întocmai programul impus de antrenorul ei, Dan Enuţă, şi a ajuns unde şi-a propus. Şi asta deoarece familia a fost tot timpul alături de ea.

„Culturismul feminin amator înseamnă în primul r