Este bine sa iti faci griji pentru cei din jur, pentru familie si, in general, pentru binele lor, insa cand iti dai seama ca intreci masura si te neglijezi?
Se poate intampla oricui, tocmai din cauza ca iti pasa prea mult. Afla care este pragul si cum sa te opresti din a fi foarte grijuliu cu ceilalti.
Unul dintre semnele care arata ca esti prea grijuliu este ca folosesti mult prea des cuvintele "intotdeauna" sau "niciodata" atunci cand vine vorba ingrijirea altcuiva, potrivit Care 2. De exemplu, daca tot timpul spui "I-am promis mamei ca nu o sa o duc la un azil" sau "Nu pot sa merg la pranz in oras pentru ca intotdeauna pregatesc masa pentru toata familia", ar fi cazul sa iti pui niste semne de intrebare.
Prietenii nu te mai suna? Ai inceput sa te simti izolat si ca prietenii te-au uitat? Poate fi de vina faptul ca mereu ii refuzai si nu ieseai in oras cu ei pentru ca trebuia sa ai grija de un membru al familiei sau aveai prea mult de munca. Este posibil sa ii refuzi de multe ori, iar ei sa isi piarda interesul.
Ultima data cand ai fost fericit a fost ... hmmmm... aaaa... ai uitat? Trebuie sa iti pui un semn de intrebare.
Toti te pun sa ii ajuti, fara sa te intrebe daca poti? Asta pentru ca de fiecare data ai spus "da". Este normal sa ajuti familia in orice situatie, insa in cazul prietenilor, normal ar fi sa intrebe inainte daca ai timp, daca poti si chiar daca vrei.
Te-ai ingrasat sau din contra ai slabit foarte mult si esti singurul din jurul tau care a patit acest lucru? Asta inseamna ca esti atent la ceilalti, insa neglijezi propria persoana.
Nu iti amintesti cand a fost ultima data cand ti-ai luat concediu? Vacantele sunt ceva ce se intampla foarte rar atunci cand ai in grija o persoana care are nevoie de ajutorul tau in permanenta, insa cateva zile ai si tu dreptul sa stai si
