Esti in cautare de solutii naturale pentru a prevenii bolile? Atunci nu astepta sa vina sarbatorile pentru a umple casa de condimente. Ierburile si condimentele contin mii de substante care te pot ajuta in lupta cu diverse boli. Afla in continuare ce condimente nu trebuie sa iti lipseasca din casa.
In afara faptului ca ofera un gust deosebit mancarii, boiaua iute este buna pentru persoanele care sufera de artrita. De asemenea, aceasta protejeaza tractul gastro-intestinal, arata Life 123.
Ghimbirul este un condiment puternic ce contine inhibitori COX-2, compusi care lupta cu artrita si inflamatiile. Foloseste mult ghimbir atunci cand gatesti si o sa poti lupta mai usor cu grasimile. De asemenea, acest condiment este bun pentru nivelul colesterolului si previnere formarea cheagurilor de sange. Pentru persoanele care au greturi, sufera de indigestie si lupta cu virusii din sezonul rece, ghimbirul este perfect.
Scortisoara te ajuta sa controlezi trigliceridele. De asemenea, scortisoara ajuta in reducerea cantitatii de insulina necesara organismului. Scortisoara reduce durerile, este utila pentru indigestie, bronsita si raceli. In cazul in care esti deranjat la stomac presara putina scortisoara pe o felie de paine prajita sau in ceai.
Nucsoara dispune de o serie de substante benefice organismului uman. Contine antioxidanti, anti-inflamatori, fitochimicale, substante care previn cancerul. De asemenea, nucsoara te ajuta sa ai un somn linistit, te scapa de anxietate, imbunateste circulatia si faciliteaza digestia. In cazul unui disconfort gastric, utilizeaza cantitati mici de nucsoara pe care sa o pui in lichide sau pe fructe. Daca esti o persoana nervoasa, poti incerca sa bei ceai de nucsoara.
Sofranul de India combate artrita, bolile de inima, creste productia de insulina si lupta impotriva cancerului la san, pulm
