Unele femei raman insarcinate foarte repede, in timp ce altele au nevoie de ani de tratamente pentru a-si indeplini visul de a ajunge sa isi stranga la piept copilul. In continuare vei gasi un mic ghid ce te va ajuta sa iti indeplinesti mai repede visul de a ramane insarcinata.
In primul rand, atunci cand vrei sa ramai insarcinata trebuie sa fie de acord si partenerul tau, te sfatuieste Ayushveda. Daca vei fi discreta si vei incerca sa faci totul fara acordul sotului, vei fi foarte stresata si acest lucru va duce la reducerea sanselor de a ramane insarcinata.
In cazul in care ai luat anticonceptionale, sau ai folosit un alt dispozitiv intern pentru prevenirea sarcinii, trebuie sa le intrerupi cu cel putin trei luni inainte de a incerca sa ramai insarcinata. In aceasta perioada de trei luni efectele acestor medicamente sau dispozitive vor fi eliminate din organism.
Medicii recomanda ca femeile care incearca sa ramana insarcinate sa consume vitamine prenatale din momentul in care se decid sa faca acest pas. Aceste vitamine te vor face o femeie sanatoasa si iti vor fortifica sistemul imunitar. Vitaminele prenatale, de asemenea, te vor ajuta sa ajungi o "gazda" buna pentru bebelusul tau.
In timp ce incearca sa isi pregateasca organismul pentru sarcina, unele femei apeleaza la utilizarea unor suplimente pe baza de plante. S-a dovedit faptul ca ginseng-ul si actea racemosa ajuta la crearea mai multor hormoni stabili.
De asemenea, acestea doua sunt recomandate si pentru a ajuta femeile aflate la menopauza. Si alte plante sunt recomandate femeilor ce doresc sa devina mamici. Printre acestea se numara radacina-dulce, musetelul si ginko.
Exercitii fizice si un stil sanatos de viata
Exercitiile fizice si un stil de viata sanatos sunt intotdeauna de folos unei femei, mai ales uneia ce doreste sa r