Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din liceu sau poate ca supravietuiesti cu asa-zisele "energy bars". Dar stii ce te costa aceste obiceiuri proaste pe termen lung?
Cu totii avem macar unul sau doua obiceiuri "indoielnice", pe care le motivam spunand ca suntem mereu pe fuga si chiar daca am vrea nu le-am putea face pe toate ca la carte. Prevention s-a interesat si a aflat caror riscuri ne expunem perseverand in aceste obisnuinte.
Dormi cu lentilele de contact
Pana si purtarea lor nu inseamna chiar sanatate curata pentru ochii tai, din cauza oxigenului care nu ajunge in mod corespunzator catre cornee. Situatia devine si mai stresanta daca le tii peste noapte.
Un studiu realizat pe 557 de persoane care poarta lentile de contact a aratat ca si daca acestea sunt scoase peste noapte, riscul de a dezvolta infectii bacteriene este mult mai mare decat in cazul in care ar purta ochelari.
Cu toate acestea, este adevarat ca noile versiuni de lentile de contact cu silicon hidrogel permit unei cantitati mai mari de oxigen sa ajunga la ochi, riscul infectiilor fiind de 5 ori mai mic decat in cazul celor traditionale.
Nu te demachiezi intotdeauna
E tarziu si nici macar nu mai vezi drumul catre baie. Nu e insa o scuza sa nu te demachiezi inainte de culcare.
Pe langa fondul de ten sau pudra care iti sigileaza porii, dand nastere punctelor negre si infectiilor, fragmentele de rimel care cad de pe gene in timpul somnului pot cauza usturimi la nivelul ochilor. N-ai nicio scuza!
Pantofii tai sport sunt de doi - trei ani
Pantofii sport au, in primul rand, menirea de a absoarbe socurile, ceea ce iti protejeaza articulatiile cand faci sport. Insa un pantof nepotrivit sau uzat
