Daca vreti sa slabiti intr-un mod sanatos, cel mai bine este sa faceti schimbari lente, dar constante, prin introducerea de noi produse alimentare sanatoase in dieta pe care o urmati, dar si prin schimbarea stilului de viata.
Este important, totodata, sa reduceti nivelul de toxicitate in organismul dumneavoastra.
Ca sa fiti siguri ca schimbarile pe care le veti face vor avea un efect de lunga durata, urmati cateva din sfaturile Regimes Maigrir.
1. Alcalinizati-va organismul cu apa si alte produse alimentare
Beti cel putin 10 pahare pe zi de apa alcalina. In fiecare zi, adaugati, cat mai mult posibil, urmatoarele ingrediente la dieta dumneavoastra: suc de legume verzi, legume crude proaspete (cum ar fi salata), alge marine si minerale.
Produsele alcaline va vor ajuta sa pierdeti kilograme nedorite si sa aveti o sanatate exceptionala.
2. Beti apa ionizata
Beti apa ionizata, care contribuie la reglarea echilibrului acido-bazic al corpului si care va regla pH-ul. Aceasta apa este bogata in antioxidanti, care incetinesc procesul de imbatranire a celulelor si va pot ajuta sa pierdeti kilogramele in exces.
3. Detoxificati-va organismul
Daca vreti sa slabiti, trebuie sa stiti ca organismul dumneavoastra trebuie curatat atat la exterior, cat si la interior. Unele persoane nu sunt capabile sa piarda kilogramele in plus din cauza problemelor la ficat, cauzate de o alimentatie necorespunzatoare.
Cum poti sa-ti detoxifici organismul? Limitand consumul de zahar, in toate formele sale, cel putin 3 luni, sau luand 10 picaturi de extract de seminte de grepfruit de 3 ori pe zi.
4. Invatati sa spuneti "nu" toxinelor
Majoritatea produselor conventionale (alimentare sau nu) sunt pline de substante chimice toxice. Dupa ce au intrat in corpul dumne