Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ciprian Miclaus învaţă gălăţenii să facă mişcare

Publicat in Adevarul, marți 16 martie 2010 ·

Este primul instructor de Tae-Bo din Galaţi. Regretă că foarte puţini tineri au cultul mişcării pentru sănătate

A început să facă sport de la vârsta de 12 ani, dintr-o necesitate. Suferea de astm şi medicii i-au recomandat o activitate fizică care să-i întărească plămânii. A ales atletismul.

„Am început să mă simt din ce, în ce mai bine. Cu timpul, am ajuns să fac şi performanţă. Am participat la concursuri, la probele alergare 100 de metri viteză şi săritura în lungime cu elan", povesteşte Ciprian.

Continuând să facă sport, indicaţia terapeutică s-a transformat în pasiune. Astfel, a ajuns la Facultatea de Educaţie Fizică, specializarea Fitness -Culturism. După absolvirea facultăţii, a intrat în învăţământ ca profesor de educaţie fizică, la o şcoală gimnazială. Timp de cinci ani a avut rezultate notabile cu elevii săi la concursurile naţionale şi judeţene, ocupând locul doi pe ţară la atletism.

În iunie 2005, a obţinut carnetul de antrenor fitness, iar în 2008, a urmat un curs de Tae-Bo, deţinând şi un certificat de absolvire a cursului.

„Am învăţat de la un prieten, antrenor de karate, din Arad. Am dat şi un exeman , în baza căruia am obţinut un certificat de instructor de tae-bo. Am venit în Galaţi, deoarece aici era prietena mea. Un alt motiv a fost acela că, în Arad, erau foarte mulţi antrenori de Tae-Bo", declară Ciprian.

Face Tae-Bo pe cont propriu

A lucrat, o vreme, ca instructor de aerobic la Viva Club, iar în prezent este antrenor de fitness şi Tae-Bo la sala Insula şi are închiriată sala de sport a Liceului „Elena Doamna".

„Eu sunt singurul care am adus Tae-Bo în Galaţi. Nu ştiu să mai fie şi alţi antrenori. La început, majoritatea clienţilor nu ştiau despre ce este vorba. Credeau că e o formă de artă marţială. În realitate, este o îmbinare de arte marţiale, box, combinat cu mişcări din dans, aerobic. Este mul

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ministrul Pîslaru, despre banii alocați României în următorul buget european: „O sumă bună la prima vedere, dar vine cu condiții stricte”

HotNews acum 5 ore
Ministrul Investiţiilor şi Proiectelor Europene, Dragoş Pîslaru, anunţă, sâmbătă seară, că a studiat în detaliu noul Cadru Financiar Multianual 2028–2035, propus recent de Comisia Europeană, iar României i se propune o alocare iniţială de 60 miliard

Un planor s-a prăbușit în Olt. Pilotul a murit

HotNews acum 9 ore
Un planor s-a prăbuşit, sâmbătă după-amiază, pe un câmp din judeţul Olt, între localităţile Caracal şi Drăghiceni, informează News.ro. Primele informaţii oferite de ISU Olt arătau că pilotul era încarcerat. El a fost scos, fiind însă declarat mort.

Jucătoarea de tenis Sorana Cîrstea a fost învinsă în semifinalele turneului UniCredit Iași Open (WTA 250)

Ziua Constanta acum 7 ore
Jucătoarea română de tenis Sorana Cîrstea a fost învinsă de elvețianca Jil Teichmann, cu 6-4, 6-3, sâmbătă, în semifinalele turneului UniCredit Iași Open (WTA 250), dotat cu premii totale de 239.212 euro, potrivit Agerpres. Cîrstea (35 ani, 166 WTA)

SUA Incident grav în East Hollywood! Peste 20 de răniți după ce un vehicul a intrat în mulțime

Ziua Constanta acum 12 ore
Peste 20 de oameni au fost răniți după ce un „vehicul necunoscut” a intrat în mulțime în East Hollywood sâmbătă dimineața, potrivit Departamentului de Pompieri din Los Angeles. Peste 20 de oameni au fost răniți după ce un „vehicul necunoscut” a intr

Scenă rară în Turul Franței! O spectatoare a fost lovită de mașina echipei Ineos-Grenadiers

Gazeta Sporturilor acum 5 ore
Sâmbătă, 19 iulie, în etapa a 14-a a Turul Franței, o spectatoare care a intrat pe carosabil cu telefonul mobil a fost lovită de o mașină a echipei Ineos-Grenadiers, care nu a mai putut să o evite. o distanță de aproape 170 de kilometri

Alianța oligarhului pro-rus Ilan Șor nu va putea participa la alegerile din Moldova. Motivele deciziei Comisiei Electorale de la Chișinău

HotNews acum 7 ore
Blocul „Victoria-Pobeda” nu a fost înregistrat pentru a participa la alegerile parlamentare preconizate pentru 28 septembrie în Republica Moldova. O decizie în acest sens a fost votată sâmbătă de către membrii Comisiei Electorale Centrale (CEC) de l

Sfântul Ilie: Tradiții, obiceiuri și lucruri pe care nu ai voie să le faci pe 20 iulie pentru a avea noroc

Mediafax acum 3 ore
El este venerat atât pentru puterea sa spirituală, cât și pentru rolul său de apărător al credinței și de aducător al ploii, fiind totodată un personaj central în tradițiile populare românești. Sărbătoarea este însoțită de numeroase obiceiuri și cre

Tragedie în Vietnam: Cel puţin 34 de persoane au murit după ce o ambarcaţiune turistică s-a răsturnat în Golful Ha Long - VIDEO

News.ro acum 7 ore
Cel puţin 34 de persoane au murit după ce o ambarcaţiune turistică s-a răsturnat în Vietnam, relatează presa locală, citată de Sky News. Wonder Sea transporta 53 de persoane, inclusiv cinci membri ai echipajului, când s-a răsturnat din cauza vântulu

SuperLiga: Universitatea Cluj și UTA Arad, remiză cu goluri în etapa a doua

HotNews acum 7 ore
Universitatea Cluj și UTA Arad au terminat la egalitate, scor 1-1, meciul disputat, sâmbătă, în etapa a doua din SuperLiga. Unversitatea Cluj – UTA Arad 1-1 Deși gazdele au avut mai multe ocaziî în prima parte a meciului, oaspeții au deschis scorul

FOTO O femeie a fost prinsă între doi bolovani în Munții Bucegi. Intervenție dificilă a salvamontiștilor

Ziua Constanta acum 8 ore
În urma unui apel de urgență primit prin SNUAU 112, a fost semnalată o situație gravă pe Valea Pietrele din Munții Bucegi. Din primele informații, o persoană a fost surprinsă și strivită de doi bolovani, dar aceasta este conștientă în acest moment.

Vremea

București
acum

19°
dum.

19°/33°
lun.

23°/39°
mar.

25°/42°
mie.

24°/37°
Iasi
acum

18°
dum.

17°/30°
lun.

18°/34°
mar.

21°/39°
mie.

18°/33°
Constanta
acum

18°
dum.

18°/29°
lun.

22°/30°
mar.

23°/30°
mie.

24°/26°
Cluj-Napoca
acum

15°
dum.

15°/28°
lun.

20°/32°
mar.

20°/32°
mie.

18°/31°
Timisoara
acum

17°
dum.

17°/35°
lun.

21°/39°
mar.

20°/35°
mie.

20°/36°