Cei care nu o mai văzuseră de câteva luni pe Ramona abia au recunoscut-o. În septembrie, anul trecut, la doar 35 de ani, avea aproape 100 de kg, iar acum a ajuns la 66. E fericită și încrezătoare.
„Blugii ăștia i-am luat acum o lună și deja îmi sunt puțin largi!", îmi spune Ramona, cu entuziasm și cochetărie, în timp ce așteaptă să intre la medicul de la Diet Club din București, care a consiliat-o în tot acest timp. Ramona se află acum la dieta de întreținere. Grosul kilogramelor le-a dat jos și urmează să mai piardă puțin în greutate, atât cât îi va permite organismul. Dieta cu ajutorul căreia a slăbit Ramona pare ideală pentru oricine are probleme cu greutatea și cu restricțiile alimentare. Puteți consuma aproape orice, la orice oră, în afară de dulciuri, anumite tipuri de fructe și alcool. „Când am văzut meniul, mi-am dat seama că am voie să mănânc oricât și că îmi pot programa mesele cum vreau. Cel mai mult m-a bucurat faptul că puteam să mănânc carne", zice Ramona.
Dietele se recomandă individual, în funcție de motivul pentru care s-a îngrășat persoana respectivă și de starea de sănătate a acesteia și diferă de la o săptămână la alta pentru ca organismul să nu se obișnuiască cu ea. „Unui diabetic nu-i vom da diete glucidice, așa cum unei persoane care suferă de gută nu-i vom recomanda diete cu proteine. Dacă într-o săptămână un pacient merge la o nuntă, unde va bea un pahar cu vin, dieta din perioada aceea trebuie ajustată astfel încât alcoolul consumat să nu-i influențeze greutatea", explică Monica Măcișanu, medic internist cu specializare în sistemul Diet Club.
Centrii foamei, inhibați cu acupunctură
Prima ședință la Diet Club începe pe cântar. „După ce aflăm câte kilograme are pacientul, folosim un program pe calculator cu ajutorul căruia ne dăm seama, în funcție de vârstă, înălțime și sex, la ce greutate ar trebui să ajungă acesta.
