Această metodă nonverbală de exprimare a sentimentelor este indicată mai ales în cazul persoanelor care au probleme de comunicare. Artterapia stimulează capacităţile intelectuale, meloterapia îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, iar terapia prin scris ne ajută să trecem peste traumatismele psihice.
Terapia prin artă este indicată persoanelor care au probleme fizice, psihice, care se simt excluse social, care au trăit experienţe traumatizante, sunt deprimate, anxioase, stresate, nu au încredere în sine şi nu pot exprima în cuvinte aceste stări. Persoanele care fac artterapie nu trebuie să aibă calităţi artistice, important este ca acestea să găsească în artă o metodă de exprimare a sentimentelor.
„Terapia prin artă se desfăşoară sub supravegherea terapeutului-psiholog. Şedinţele de artterapie implică desenul, modelajul, colajul şi teatrul. Rolul terapeutului este de a-i ajuta pe participanţi să conştientizeze problemele pe care le au, prin justificarea alegerilor pe care le fac în privinţa culorilor atunci când desenează, de exemplu. Artterapia poate fi practicată individual sau în grupuri de minimum şase şi maximum zece persoane. Este indicată o şedinţă de artterapie săptămânal, care durează trei ore, timp de o lună", afirmă psihologul Irina Cepreanu.
Muzica, benefică după ACCIDENTUL CEREBRAL
Terapia prin muzică este recomandată atât pentru înlăturarea stărilor negative şi pentru creşterea puterii de concentrare, cât şi pentru combaterea migrenelor sau durerilor asociate diverselor afecţiuni. În plus, muzica stimulează glanda pituitară, care influenţează activitatea sistemului nervos şi circulaţia sanguină.
Un studiu efectuat de cercetătorii finlandezi, apărut în publicaţia „Brain", arată că muzica este benefică şi pentru recuperarea după un accident vascular cerebral (AVC). Studiul oamenilor de ştiinţă a inclus 60 de