Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Distanţa optimă de discuţii

Publicat in Romania Libera, luni 10 mai 2010 · ·

Î.Mie nu îmi place să discut cu oamenii foarte aproape. Am însă un coleg care, de fiecare dată când vrea să îmi comunice ceva, aproape că îmi suflă în ceafă. Mă simt ame­ninţată de apropierea asta exagerată, deşi îmi dau seama că nu are alte intenţii. Cum aş putea să îi spun însă că eu am nevoie de un spaţiu intim mai mare la serviciu decât acasă sau la întâlnirile cu prietenii?

R.Faci parte din categoria persoanelor care au ne­voie de un spaţiu interpersonal mai mare. Faptul că ţie nu îţi place să discuţi cu oamenii foarte aproape este perceput la nivel inconştient ca o agresiune şi ca o invadare a teritoriului personal. Soluţia ideală pentru situaţia creată este să îi spui în faţă ceea ce simţi. Dacă eşti sinceră şi îi comunici pe un ton normal, fără reproş, cum te simţi tu când el se apropie atât de mult de tine, sunt convinsă că va înţelege. Dacă nu comunici cu el care sunt adevăratele tale sentimente şi încerci să te distanţezi de el astfel încât tu să te simţi confortabil, atunci această distanţă interpersonală prea mare ar putea fi interpretată ca semn de răceală sau aroganţă, ceea ce ar putea periclita relaţia cu colegul de serviciu.

Pentru a facilita înţelegerea, că există patru tipuri de distanţe interpersonale: distanţa intimă (0-50 cm), distanţa personală (50-120 cm), distanţa socială (120-350 cm) şi distanţa publică (peste 350 cm). În cazul de mai sus, distanţa recomandată pentru relaţiile cu colegii de serviciu este cea socială, ea putând evolua spre una personală, dacă există acceptul persoanei cu care interacţionăm. Altfel, păstrăm uzanţele sociale!

Drd. MIHAELA STROE,manager Acta Nonverbal

Î.Mie nu îmi place să discut cu oamenii foarte aproape. Am însă un coleg care, de fiecare dată când vrea să îmi comunice ceva, aproape că îmi suflă în ceafă. Mă simt ame­ninţată de apropierea asta exagerată, deşi îmi dau seama

Articolul in Romania Libera >>

Citeste si top 10 stiri de azi

NATO anunță miercuri, 26 iunie, nominalizarea oficială a lui Mark Rutte în funcția de secretar general

Ziare.com acum 9 ore
Cele 32 de state membre ale Alianței Nord-Atlantice vor confirma miercuri, 26 iunie, nominalizarea premierului interimar olandez Mark Rutte în postul de secretar general al Alianţei, au anunţat marţi, 25 iunie, surse diplomatice citate de AFP. Ambas

Un nou schimb de prizonieri între Rusia și Ucraina. Câți soldați au fost eliberați

Ziare.com acum 6 ore
Un nou schimb de prizonieri a avut loc marți, 25 iunie, între Rusia și Ucraina, mediat de Emiratele Arabe Unite, transmite AFP. "La încheierea procesului de negocieri, 90 de soldaţi ruşi care se aflau în pericol de moarte în captivitate au fost repa

UPDATE-Uniunea Europeană lansează oficial negocieri de aderare cu Ucraina

News.ro acum 10 ore
Uniunea Europeană (UE) a lansat în mod oficial marţi, la Luxemburg, negocieri de aderare cu Ucraina, o etapă catalogată drept ”istorică”, atât la Bruxelles, cât şi la Kiev, relatează AFP. (Vom reveni) ”O Ucraină puternică nu este posibilă fără UE, i

Euro 2024: Zero peste tot în grupa C. S-au calificat în optimi Anglia, Danemarca şi Slovenia

News.ro acum 5 ore
Echipa naţională a Angliei a încheiat la egalitate marţi seara, la Koln, scor 0-0, cu reprezentativa Sloveniei, în grupa C a turneului final Euro 2024. Într-un alt meci la Munchen, Danemarca şi Serbia au făcut 0-0. Astfel, sârbii au fost eliminaţi,

România a ridicat nivelul de alertă pentru călătoriile în Kenya. MAE: Evitați zonele cu demonstrații

Ziare.com acum 10 ore
România a ridicat, marţi, 25 iunie, nivelul de alertă pentru Kenya la 8/9 şi cere cetăţenilor români să evite orice călătorie în zonă. Celor care se află deja acolo le recomandă să îşi notifice de urgenţă prezenţa la Ambasada României la Nairobi. ”P

Euro 2024: Tricolorii s-au antrenat la Frankfurt înaintea meciului de miercuri cu Slovacia

News.ro acum 7 ore
Naţionala României a avut marţi seara programat antrenamentul oficial înaintea ultimului meci din grupă, cel cu Slovacia, care îi poate duce pe tricolori în optimile de finală ale EURO 2024. Pentru a proteja gazonul de pe Frankfurt Arena, UEFA a mut

Ursula von der Leyen, nominalizată pentru un nou mandat la președinția CE. Ce alte înțelegeri au făcut liderii europeni

Ziare.com acum 13 ore
La negocierile pentru împărţirea principalelor funcţii de conducere ale instituţiilor UE, liderii europeni au convenit nominalizarea Ursulei von der Leyen pentru un nou mandat în postul de preşedintă a Comisiei Europene, au declarat marţi, 25 iunie,

Shifty Shellshock, liderul Crazy Town şi solistul piesei "Butterfly", a murit la 49 de ani

News.ro acum 13 ore
Shifty Shellshock, liderul trupei rap rock Crazy Town, care a cântat melodia de succes "Butterfly", a murit. El avea 49 de ani. Potrivit site-ului Los Angeles County Medical Examiner's, Shellshock - al cărui nume la naştere era Seth Binzer - a murit

Un donator de sânge a subscris titluri Fidelis de 43 mil. lei. Va primi o dobândă de 3 mil. lei

Mediafax acum 6 ore
Cu alte cuvinte, o persoană fizică, donator de sânge cu adeverinţă valabilă de la 1 ianuarie 2024 până prezent, a subscris 433.237 de titluri de stat Fidelis R2507B pentru care va primi o dobândă de 3 mil. lei la scadenţa din 3 iulie 2025. Dacă aleg

Sibiu: O femeie şi-a accidentat mama în timp ce încerca să parcheze maşina în curtea casei, deşi nu deţine permis de conducere

News.ro acum 9 ore
O femeie şi-a accidentat mama în timp ce încerca să parcheze maşina în curtea casei, în localitatea Armeni, judeţul Sibiu, deşi nu deţine permis de conducere. ”Poliţiştii sibieni intervin la un accident rutier petrecut în localitatea Armeni, soldat

Vremea

București
acum

22°
mie.

21°/33°
joi

19°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

20°/35°
Iasi
acum

16°
mie.

16°/29°
joi

17°/30°
vin.

18°/30°
sâm.

19°/32°
Constanta
acum

17°
mie.

17°/25°
joi

20°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/26°
Cluj-Napoca
acum

20°
mie.

19°/28°
joi

17°/28°
vin.

18°/28°
sâm.

18°/29°
Timisoara
acum

21°
mie.

19°/32°
joi

18°/31°
vin.

18°/28°
sâm.

19°/31°