După vârsta de 40 de ani, mulţi oameni încep să îşi facă griji în legătură cu efectele îmbătrânirii asupra creierului şi se tem să nu îşi petreacă ultimii ani din viaţă căutând mereu cheile de la maşină sau uitând numele prietenilor.
Cartea "Viaţa secretă a creierului adult: Surprinzătoare talente ale creierului de vârstă mijlocie", scrisă de Barbara Strauch, abordează această problemă, iar veştile sunt surprinzător de bune pentru adulţi. Sigur, creierul poate uita o parte din informaţii o dată cu înaintarea în vârstă, dar în acelaşi timp unele funcţii mintale se pot îmbunătăţi, susţine Strauch, care este editorul rubricii de sănătate de la The New York Times.
Efectele îmbătrânirii asupra creierului
Între 40 şi 65 de ani chiar dacă avem o sănătate bună, creierul nostru poate avea câteva probleme cu memoria pe termen scurt deoarece în această perioadă scade viteza de procesare a informaţiilor şi capacitatea neurotransmiţătorilor, substanţe chimice din creierul nostru. Totuşi, veştile nu sunt numai proaste.
Iniţial, oamenii de ştiinţă au crezut că mintea umană se dezvoltă până în jurul vârstei de 25 de ani, după care intră într-o perioadă de declin. Cercetările recente au demonstrat însă că mintea continuă să evolueze în perioada maturităţii, iar creierul nu pierde 30% din celulele nervoase. Astfel, la 40 de ani putem să facem unele activităţi mult mai bine ca la 20.
Un adult îşi foloseşte mai bine partea raţională a creierului şi poate evalua rapid şi corect o situaţie de criză pentru a găsi soluţii creative la probleme. El are capacitatea de a separa lucrurile bune de cele rele, de a analiza relaţiile sociale şi poate argumenta mai bine un anumit punct de vedere. Cercetătorii de la Harvard au descoperit, de asemenea, că adulţii de peste 40 de ani îşi administrează mai bine bugetul decât tinerii.
Puţini adulţi se mai înscriu însă la
