Incaltarile sunt foarte importante pentru ca 25% din oasele intregului organism sunt localizate la acest nivel. Daca aceasta structura osoasa nu isi gaseste echilibrul, problemele de sanatate apar imediat si iti pot da multe batai de cap.
Mai mult, exista cazuri in care durerea se localizeaza la spate, solduri sau chiar gat, motivul fiind incaltamintea incomoda. Chiar daca pare de necrezut, durerile picioarelor pot cauza migrene, dureri stomacale, dereglari emotionale si chiar dezechilibre ale glicemiei, informeaza steadyhealth.com.
De la simplele plimbari si pana la activitatile sportive, durerile picioarelor, cauzate de incaltarile incomode, sunt uneori de nesuportat. Multe dintre aceste probleme pot fi rezolvate cu incaltari potrivite, calitative, in care piciorul se simte comod si poate fi vascularizat corespunzator.
Cele mai frecvente dureri la nivelul piciorului, din cauza incaltarilor nepotrivite, sunt inflamarea tendonului, de la incaltamintea prea stramta, infectiile acestuia, care apar de la transpiratia excesiva si materialul de slaba calitate, afectarea gleznei, de la o miscare gresita in timpul mersului, carceii piciorului sau platfusul.
Bataturile, calcaiele crapate, unghiile care cresc dezordonat pentru ca nu au cum sa respire in incaltari sunt si ele probleme care pot aparea. Daca in timpul ierii alegerile incaltarilor sunt conditionate de cat de solide sunt, cat de cald tin si daca poti aluneca sau nu ele, vara preferintele se indreapta catre ceva minimal, in care piciorul este aerisit.
Este foarte important sa iti alegi atat materialul, modelul dar si marimea corespunzatoare piciorului tau tinand cont de faptul ca odata cu varsta dimensiunea piciorului se schimba.
Trebuie sa stii ca picioarele nu au aceleasi dimensiuni. Unul este mai mare decat celalat, iar atunci cand incerci u