Pe langa faptul ca potoleste stomacul, ameliorand si greturile, ghimbirul are si capacitatea de a diminua durerile musculare de dupa exercitiul fizic, arata un studiu recent.
Cercetatorii de la Universitatea Georgia au descoperit ca ghimbirul, consumat zilnic, face ca durerile musculare sa dispara ca prin minune, relateaza EmaxHealth.
Desi proprietatile antiinflamatorii ale ghimbirului sunt cunoscute si valorificate de secole, abia in 1979 oamenii de stiinta au descoperit ca ghimbirul are proprietati asemanatoare cu ibuprofenul, avand capacitatea de a reduce inflamatiile.
Cercetatorii au descoperit ca ghimbirul, indiferent daca este gaiti sau proaspat, are acelasi efect. In cadrul studiului, voluntarii au fost impartiti in doua grupuri, unul primind zilnic capsule continand cate 2 grame de ghimbir, proaspat sau gatit, sau placebo, timp de 11 zile.
In ziua a opta, voluntarii au fost supusi efortului fizic, tocmai pentru a face febra musculara. Au primit acelasi tratament si in zilele ce au urmat, observandu-se ca ghimbirul le-a redus durerea cu 25%. Desi se asteptau ca ghimbirul gatit sa fie mai eficient, acest lucru nu s-a intamplat, ambele actionand in acelasi mod.
Pe langa faptul ca potoleste stomacul, ameliorand si greturile, ghimbirul are si capacitatea de a diminua durerile musculare de dupa exercitiul fizic, arata un studiu recent.
Cercetatorii de la Universitatea Georgia au descoperit ca ghimbirul, consumat zilnic, face ca durerile musculare sa dispara ca prin minune, relateaza EmaxHealth.
Desi proprietatile antiinflamatorii ale ghimbirului sunt cunoscute si valorificate de secole, abia in 1979 oamenii de stiinta au descoperit ca ghimbirul are proprietati asemanatoare cu ibuprofenul, avand capacitatea de a reduce inflamatiile.
Cercetatorii au descoperit ca ghi