Majoritatea medicamentelor din ziua de azi au la baza plante cunoscute si folosite de cand lumea. In ciuda progreselor facute de medicina, tot plantele par sa fie cel mai important ingredient.
Practic, pentru afectiunile si bolile noastre, indiferent cat de moderne, ne folosim de aceleasi remedii pe care le utilizau si stramosii nostri. Prevention a alcatuit o lista a plantelor medicament, care vindeca atat sub forma lor naturala, dar si sub forma de ingrediente folosite in medicamente.
Ceapa
In mod traditional, ceapa este considerata remediu pentru multe afectiuni in multe culturi. In medicina traditionala din Estul Mijlociu ea este prescrisa in caz de diabet, iar in secolul XX ceapa a fost recomandata in SUA de William Boericke pentru problemele respiratorii si digestive.
In Grecia antica se credea ca ceapa imbunatateste performantele atletilor, motiv pentru care cei care participau la Olimpiada ii beau sucul si isi frecau corpul cu ea inainte de competitii.
Cercetarile au aratat ca anumiti compusi sulfurosi responsabili pentru mirosul caracteristic al cepei reduc simptomele diabetului si protejeaza de bolile cardiovasculare.
Quercetina, un flavonoid care se gaseste in ceapa, previne inflamatiile asociate cu alergiile si protejeaza stomacul de ulcer, ferind si colonul, esofagul si sanii de cancer.
Cat despre greci, se pare ca si acestia aveau dreptate, dupa cum a aratat un studiu publicat anul trecut in International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism.
Cum poti beneficia la maximum de ceapa - Ceapa poate tine doctorul departe chiar mai eficient decat o fac merele. Organismul absoarbe quercetina de trei ori mai repede decat din mere sau ceai, o alta sursa excelenta, a aratat un raport aparut in Federation of European Biochemical Societies.
Pentru