Pentru a fi frumoasa in fiecare zi si a te simti bine in corpul tau, uneori nu este suficient doar sa mergi la salonul cosmetic o data pe saptamana. Ai nevoie de cateva ponturi simple care sa te ajute in fiecare zi sa fi in forma, cu un efort minim si efect maxim.
Sunt simple masuri de rutina pentru frumusetea corporala si ingrijirea delicata. Pielea ta are nevoie de ingrijire in fiecare zi si nu numai fata, dar si intregul corp. Somnul este esential pentru refacerea intregului organism, parul va fi spalat o data la doua zile, iar mastile naturale ii vor intari radacina si il vor hrani in profunzime, informeaza care2.com.
Pentru pielea foarte sensibila, poti zdrobi doua aspirine, le amesteci in apa distilata si putin otet si obtii apa cu care te speli in fiecare dimineata si seara. Daca te poti spala si in timpul zilei, efectele sunt imediate.
O data pe saptamana foloseste o masca de fata cu miere pentru ca hraneste pielea in profunzime. Mai mult, mierea are proprietati antibacteriene si te scapa de pielea imbacsita, murdara si plina de impuritati. Daca ai acnee, incearca sa eviti mancarea iute, foarte condimentata, pentru ca produce inflamatii si inrosiri ale pielii.
Indiferent de programul tau zilnic, trebuie sa pastrezi rutina somnului. Fara odihna, starile de iritare, cearcanele, sistemul imunitar, toate iti vor da serioase batai de cap. Somnul face minuni atat pentru sistemul nervos cat si pentru refacerea celulara, deci poti avea peste noapte pielea frumoasa, daca te odihnesti corespunzator opt ore.
Poti incerca si metoda orientala, a uleiului de Patchouli (planta cultivata in India si Malaezia). Proprietatile sale astringente te scapa de acneea inestetica, iar pentru stadiile avansate poate fi chiar tratamentul minune. Mai mult, planta alunga si starile de nervozitate si anxietate, deci o poti folosi
