Stii cata tristete este normala pentru orice om sanatos? Stii care este pragul intre tristete si depresie? Specialistii avertizeaza asupra liniei fine intre tristete si depresie, care este adesea intrecuta pentru ca este aproape insesizabila.
Tristetea si starea de melancolie sunt normale pana la un punct. Daca in cateva saptamani ai avut numai astfel de perioade, poate ca este bine sa asculti sfatul unui specialist, pentru a evita problemele care pot decurge din starea de depresie care te-a cuprins, informeaza webmd.com.
Atunci cand apatia, melancolia si tristetea sunt stari permenente, care dureaza de cateva saptamani chiar, trebuie sa stii ca esti predispus depresiei. Primele simptome sunt pierderea interesului pentru planurile personale, a placerii de a trai, de a avea planuri pe termen lung.
Lipsa sperantei in imbunatatirea starii afective, pierderea apetitului, dar si gandurile foarte pesimiste, chiar de suicid, sunt primele semne ale tristetii prelungite care s-a transformat deja in depresie.
Exista si simptome fizice, de la dureri de spate, intinderi musculare, la migrene, oboseala si stari de ameteala. Mai mult, persoanele care au o depresie fie dorm mult si se simt obositi dupa aceea, fie dorm putin si au insomnii.
Schimbarile de apetit sunt un alt semn al depresiei. Mancaruri preferate sunt acum neinteresante pentru unii depresivi, in timp ce exista si alte persoane care pur si simplu nu mananca nimic, de aici si starile de voma, ameteala si constipatie.
Astfel de semne sunt clare pentru o depresie, tocmai de aceea consultarea unui specialist este absolut necesara. Pana atunci insa, trebuie sa stii ca ai o problema in acest sens si ca starea pe care o resimti nu mai este demult tristete ci o depresie care trebuie tratata.
Impactul asupra vietii sociale este izolarea, persoa