Tratamente naturiste si medicale pentru arsurile solare. Compresele cu apa rece, baile cu iaurt, frunzele de aloe vera, praful de copt, castravetii, menta sau produsele dermato-cosmetice sunt remediile la care recurg romanii dupa ce s-au "prajit" la soare. In functie de gravitatea arsurii, pacientii pot apela la tratament specializat sau la un tratament naturist. Astfel, medicii recomanda atunci cand arsura este usoara, respectiv pielea este rosie, compresele cu apa rece, pentru a diminua senzatia de disconfort. Compresele se aplica zilnic, timp de 10-15 minute, de trei ori pe zi, informeaza Gandul.
Care este doza optima de vitamina D? Lipsa vitaminei D din organism poate inrautati bolile de inima, astmul, diabetul, dar surplusul poate provoca hipertensiune sau infarct. Vitamina D permite organismului sa absoarba calciul din alimente, ceea ce face ca oasele sa nu fie fragile. Cantitatea zilnica de vitamina D recomandata adultilor este de 200-400 de unitati (mai ridicata la cei peste 50 de ani). La copii, lucrurile difera, putandu-se depasi 1.000 de unitati pe zi in perioada rece din an pentru micutii sub doi ani. Vitamina D poate fi produsa de organism cand acesta este expus razelor solare (sunt suficiente 10 minute de expunere pe zi), scrie EVZ.
Cum te urateste fumatul. Daca esti fumator, stii deja ca ar trebui sa renunti la acest obicei nociv, pentru ca este daunator sanatatii inimii, plamanilor, creierului, si afecteaza chiar si viata sexuala. Totusi, trebuie sa recunoastem: multi oameni ar renunta mult mai repede la fumat daca efectele acestui viciu ar fi mai evidente. Daca, de exemplu, fiecare tigara ar lasa o buba neagra pe fata, probabil te-ai lasa in momentul imediat urmator. Ei bine, fumatul chiar te urateste, anunta Romania Libera.
Persoanele scunde - predispuse bolilor de inima. Persoanele scunde se confrunta cu un risc de 1,5 o
