Daca simti deseori ca nu ai energie sau te doare spatele ar trebui sa te gandesti ca astfel de simptome in aparenta banale si uzuale pot ascunde afectiuni mai serioase.
Iata la ce ar trebui sa fie mai atenta o femeie, dupa cum arata msnbc.msn.com.
1. Ai burtica
O talie mai mare de 88 de centimetri te supune unui risc crescut de diabet sau boli de inima, chiar si daca ai o greutate normala pentru varsta si sexul tau. De asemenea, un abdomen destul de rotunjor preseaza pe plamani, ingreunand respiratia.
Formeaza-ti un program de exercitii speciale pentru aceasta zona a corpului, inlocuieste carbohidratii rafinati (paine alba, etc.) cu cei nerafinati (cereale integrale) si evita sa iti iei din zahar mai mult de 10% din totalul zilnic de calorii.
2. Uneori sexul doare
Daca ti se intampla asta poti avea endometrioza, o afectiune caracterizata prin prezenta de tesut endometrial in afara cavitatii uterine. Netratata, aceasta poate duce la infertilitate sau la tumori care s-ar putea transforma in diferite tipuri de cancer. Cere sfatul unui medic ginecolog (un remediu ar fi sa iei pilule contraceptive).
3. Te simti aproape permanent fara energie
Insomnia sau dependenta de fast food te pot face sa te simti astfel in cea mai mare parte a timpului. Daca nu este vorba de nici una din aceste cauze, s-ar putea sa suferi de hipotiroidism (glanda tiroida are o activitate mai slaba decat cea normala).
Lipsa unei parti din hormonii produsi de aceasta poate determina aparitia depresiei, a hipertensiunii, a circulatiei proaste. Mai ales daca ai membri in familie care au tulburari de glanda tiroida ar fi bine sa iti faci un test de sange.
4. Ai gingii care sangereaza
Sangerarea gingiilor la periaj in special poate fi semnul unei infectii bac