Dupa unii, instinctul este un complex de reflexe innascute, neconditionate, proprii indivizilor dintr-o anumita specie si care le asigura dezvoltarea organismului, alimentarea, reproducerea, apararea.

Dupa altii, instinctul este dispozitia inerenta a unui organism viu spre un anume comportament.

In masura in care mai exista la om, se recomanda utilizarea instinctului in alegerea alimentelor, a modului de trai si a remediilor in caz de imbolnavire, toate acestea cat mai apropiate de natura.

Urmariti un animal bolnav si studiati-i reactiile ca sa vedeti cat de perfect este pastrat instinctul la animale spre deosebire de om la care e mult diminuat sau chiar pierdut din cauza civilizatiei moderne care l-a rupt de natura.

Despre instinctoterapie se spune ca ar fi una dintre cele mai noi metode de vindecare a bolilor propusa de medicina naturista.

Aceasta disciplina terapeutica s-a nascut in Franta intr-un moment dramatic al autorului ei, violoncelistul Guy-Claude Burger.

In 1961, lui Claude Burger i s-a spus ca sufera de cancer la gat. Pentru ca stia ca oricum o sa moara si nu are nimic de pierdut, violoncelistul s-a gandit la o metoda de tratament propriu.

Manca orice si oricand, dar numai alimente de care ii era grozav de pofta la un moment dat. Nu manca nimic la intamplare. Inainte de a inghiti ceva, se gandea adanc, o jumatate de ora, ce si-ar dori organismul lui mai mult si mai mult la ora aceea.

Cu alte cuvinte, violoncelistul se lasa in voia instinctului, ii permitea instinctului sa-i aleaga mancarea. Trebuie stiut faptul ca atunci cand actioneaza instinctul, constiinta nu intervine. Instinctul nu are, nu cunoaste constiinta.

Urmand acest regim, Burger s-a vindecat total.

Asa s-a nascut instinctoterapia - o dieta bazata pe simtul organismului , pe