Nimanui nu ii place sa mearga la stomatolog, nici macar pentru un simplu control de rutina. Ca sa nu mai spunem ca aceste vizite ne pot costa foarte mult. Asa ca cel mai bine ar fi sa incerci sa stai cat mai mult timp departe de cabinetul medicului stomatolog. Cum? Afla in continuare.
Spala-te pe dinti in fiecare zi. Foloseste in mod regulat ata dentara si apa de gura. Important este si modul in care folosesti aceste produse. In cazul in care nu esti sigur ca metoda folosita de tine este cea mai buna, citeste cu atentie instructiunile si pune-le in practica, te sfatuieste eHow.
Spala-te pe dinti sau macar clateste-te dupa ce mananci, bei ceva dulce sau consumi alimente acide. Trebuie sa ai grija in permanenta de dintii tai. De asemenea, atunci cand simti ca ai ceva intre dinti fa tot posibilul pentru a rezolva problema cat mai repede.
Ai grija de dintii tai - evita cariile in mod natural
Achizitioneaza o periuta de dinti de calatorie si o pasta si tine-le in permanenta la tine, iar dupa ce iei pranzul la munca, mergi la baie si sa te speli pe dinti. Pentru femei este foarte simplu sa depoziteze aceste lucruri in geanta. Barbatii vor fi nevoiti sa improvizeze, in cazul in care nu au o borseta sau o gentuta.
Cum iti albesti dintii acasa, fara dentist
Cel mai important este sa iti cureti dintii dupa ce iei o gustare, precum snacksuri sau alte alimente de acest gen, care pot ramane intre dinti. Si aici putem discuta mai multe. In loc sa consumi shacksuri nesanatoase sau bomboane, mai bine optezi pentru fructe sau legume. Acestea sunt bune pentru sanatate si te vor ajuta sa ai o dantura frumoasa.
Nimanui nu ii place sa mearga la stomatolog, nici macar pentru un simplu control de rutina. Ca sa nu mai spunem ca aceste vizite ne pot costa foarte mult. Asa ca cel mai bine ar fi sa incerci