Numeroase studii au aratat ca varstnicii sunt mai impacati cu ei insisi, mai linistiti, mai putin deprimati si se bucura mai mult de viata decat cei aflati la varsta mijlocie. Cu toate acestea, in timpul varstei mijlocii barbatii au destule temeri legate de imbatranire.
Dupa cum arata caring.com, cele mai mari griji in aceasta privinta sunt:
1. Impotenta
In mod cert, barbatii se tem mai mult decat femeile in privinta performantelor sexuale, ceea ce nu poate fi chiar surprinzator avand in vedere si faptul ca barbatii se gandesc mai mult si mai des la sex (unul dintre studiile care au demonstrat acest lucru arata ca barbatii se gandesc, in medie, de 13 ori pe zi la acest lucru, in timp ce femeile doar de 5).
Atunci cand simt o scadere a libidoului sau observa chiar probleme care nu existau inainte, cei mai multi dintre barbati se simt jenati. Mai mult, impotenta sperie chiar intr-o proportie mai mare decat cancerul, potrivit unui sondaj realizat de o revista pentru barbati.
Ce sa faci Verifica nivelul colesterolului. Trei sferturi dintre barbatii care au disfunctii erectile au probleme cu colesterolul. Totodata, in afara de aceasta cauze mai pot fi si altele, tot medicale, de aceea este indicat sa mergi la un medic chiar daca ti se pare jenant.
2. Scaderea fortei fizice
Si in aceasta privinta barbatii se tem mai mult decat femeile, mai ales ca puterea fizica este o trasatura specifica reprezentantilor sexului tare. Scaderea fortei a fost mentionata drept una dintre cele mai mari temeri de catre noua din zece barbati care au participat la un sondaj recent.
Ce sa faci Continua sa faci exercitii fizice (in limita rezistentei) indiferent de varsta pe care o ai. De asemenea, ingrijeste-te sa ai o alimentatie cat mai sanatoasa.
3. Pensionarea
Aceasta inspaima