Felul de a fi al fiecăruia dintre noi îşi pune amprenta asupra reacţiei organismului la stresul cotidian. Persoanele colerice, dar şi cele introvertite sau anxioase au un risc mai mare de a se îmbolnăvi de inimă, după cum au observat cercetătorii într-o serie de studii.
Că stilul nesănătos de viaţă ne face vulnerabili în faţa bolilor este un lucru binecunoscut. Că predispoziţia la boli este influenţată şi de bagajul nostru genetic este, de asemenea, ştiut. La acestea se adaugă însă şi un factor de risc de multe ori neconştietizat: felul nostru de a fi.
Trăsăturile de personalitate au un impact important asupra sănătăţii, uneori negativ, alteori pozitiv. Nu este vorba despre cât de atenţi sau, din contră, de neglijenţi suntem cu sănătatea noastră, ci despre modul în care interacţionăm cu cei din jur, în care abordăm problemele şi, cel mai important, despre modul în care „procesăm" emoţiile.
Ostilitatea afectează inima
Cercetătorii de la Centrul Universitar Medical „Duke" din SUA au observat că persoanele cu o atitudine ostilă au un risc mai mare de boli coronariene şi chiar de deces prematur din această cauză. Ele sunt de două ori mai predispuse la hipercolesterolemie şi la exces ponderal în perioada vârstei a doua.
Şi negativiştii au o predispoziţie mai mare la boli de inimă. Riscul unei persoane negativiste de a suferi de aritmii cardiace, de insuficienţă cardiacă sau de atac de cord este de patru ori mai mare, în comparaţie cu cel al unei persoane optimiste, după cum au constatat în urma unui studiu cercetătorii Centrului Medical „Langone" din cadrul Universităţii „New York".
Nici persoanele energice, care se implică în multe activităţi şi care trăiesc într-un ritm alert (aşa-numita personalitate de tip A) nu sunt mai ferite de aceste riscuri.
De vină sunt hormonii stresului
Mecanismul prin care personalitatea in
