Stresul, boala secolului, afecteaza nu doar greutatea, asa cum multe dintre femei au observat, dar si inima ori pielea. Se afla in stransa legatura si cu o vindecare ingreunata a ranilor, un risc crescut de depresie, de raceala sau gripa, fiind asociat si cu accentuarea simptomelor bolnavilor cronici.
In intunericul tuturor acestor pericole ce pandesc, organismul secreta adrenalina in exces, conform Parade. Acest hormon, laolalta cu cortizolul, mareste presiunea sangelui, ritmul cardiac si zaharul din sange, dand forta, putere organismului numai pe moment. In situatii de urgenta, stresul iti poate salva viata.
Insa stresul pe perioade lungi de timp, fie ca este vorba de cel cauzat de o situatie de familie - casnicie -, financiar, ori legat de problemele de la munca sau de grijile pe care ti le faci pentru o ruda bolnava pe care o ingrijesti, iti influnteaza capacitatea de a functiona normal si iti slabesc imunitatea. Chiar si genele pot avea de suferit, sunt de parere expertii americani.
Inima are cel mai mult de suferit, pentru ca stresul creaza un intreg mediu in care atacul cardiac sau moartea subita devin mult mai probabile, dupa cum se specifica in Journal of the American College of Cardiology.
Despre stresul de la munca, s-a aratat ca mareste riscul cardiovascular cu mai bine de 50%, micsoreaza productia de estrogen, ceea ce are ca efect o protectie mai mica fata de bolile cardiace in cazul femeilor, explica Dr. Stephen Manuck, de la Universitatea din Pittsburgh.
Dureri de cap Stresul strica si echilibrul substantelor din creier, ceea ce poate duce la ingustarea vaselor de sange - o posibila cauza a migrenelor. De retinut e faptul ca reactiile fizice la stres - tensiunea resimtita in gat si umeri, scrasnitul dintilor sau incordarea muschilor maxilarelor - fac durerile de cap si mai patrunzatoare.
@
