Dieta in post: nu exagerati cu soia si inlocuiti carnea cu ciupercile. Prilej pentru detoxifiere, postul este bine-venit in oricare perioada a anului, spun specialistii. Insa trebuie sa tinem cont de cateva atentionari, scrie CSID.ro. Nu trebuie sa ne infometam pana la epuizare, ci sa combinam cu grija alimentele si sa diversificam meniul. Deoarece majoritatea dintre noi avem tendinta sa adoptam o dieta predominant glucidica (bogata in cartofi, paine, orez, paste etc.), ce depaseste necesarul zilnic, exista riscul sa ne ingrasam in aceasta perioada. In acest sens, ar trebui sa ne axam pe legume, crude sau gatite, si fructe, in defavoarea fainoaselor sau a dulciurilor. Citeste mai multe pe Gandul.info;

"Pumnii mei minte nu are", desi am studii superioare. Violenta in familiile cu educatie si venituri peste medie creste anual cu 20-30%. Multi romani care au urcat pe scara ierarhica sociala si profesionala nu se pot abtine sa fie sefi si in familie. Psihologii sustin ca profilul pasiv-agresiv al romanului, lipsa de implicare a institutiilor statului, dar si cea sociala alimenteaza dezvoltarea violentei in spatiul urban, informeaza Adevarul.ro;

Culisele efectelor asupra mediului: punga de plastic versus cea de hartie. Hartia este facuta din copaci. Dar drumul prin care punga de hartie ajunge pe rafturile magazinelor este lung, sordid si lasa urme adanci in natura, potrivit presei de specialitate. Astfel, mai intai copacii sunt marcati si taiati, proces care poate provoca distrugeri masive de habitat, ceea ce afecteaza mediul pe termen lung. Bustenii sunt apoi transportati si depozitati in locuri unde sunt lasati la uscat timp de trei ani. Apoi sunt sectionati in bucati mici, care sunt fierte. Citeste mai multe pe EVZ.ro;

Studiu: bauturile energizante predispun la alcoolism. Un nou studiu realizat de cercetatorii americani avertizeaza ca b