Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii cu depresie

Publicat in Ziare.com, vineri 7 ianuarie 2011 ·

Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii in varsta care sufera de depresie, arata un studiu recent.

Terapia cu lumina puternica amelioreaza simptomele de depresie cu pana la 54% la adulti, poate aduce un somn mai odihnitor si optimizeaza nivelul de serotonina, informeaza WebMD.

Cercetatorii de la Centrul Medical VU din Amsterdam au aratat ca este primul studiu major care arata un efect benefic al terapiei cu lumina in cazul batranilor.

"Tratamentul cu lumina poate fi o alternativa viabila pentru cei care refuza sau nu tolereaza tratamentul cu antidepresive", spune cercetatoarea Ritsaert Leiverse, din Amsterdam.

Se pare ca depresia este des intalnita la batrani si din pricina faptului ca se expun mai putin la lumina naturala, iar acest lucru deregleaza ritmul somn-veghe, aceste probleme putand fi rezolvate prin terapia cu lumina.

Studiul a fost efectuat pe 89 de adulti cu varste de peste 60 de ani diagnosticati cu depresie, iardupa trei saptamani de terapie o parte dintre batrani au spus ca simptomele depreseiei s-au ameliorat.

Lumina albastra, cheia bunei dispozitii

Cercetarile in domeniul terapiei prin lumina sunt desfasurate de ceva timp, iar oamenii de stiinta cauta diverse metode prin care lumina ne poate ajuta sanatatea.

Un alt studiul realizat in 2010 arata ca persoanele care petrec ceva timp intr-un mediu in care exista o lumina colorata albastru sunt mai bine dispusi, au rezultate mai bune la testele cognitive, sunt dinamici si pot lupta cu depresia mai bine ca altii.

Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii in varsta care sufera de depresie, arata un studiu recent.

Terapia cu lumina puternica amelioreaza simptomele de depresie cu pana la 54% la adulti, poate aduce un somn mai odihnitor si optimizeaza nivelul de serotonina, informea

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Două femei însărcinate din Maramureș, intubate după ce s-au intoxicat cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor

Ziare.com acum 3 ore
Caz șocant într-o localitate maramureșeană. Şase persoane s-au intoxicat, marţi seară, 18 iunie, cu o substanţă pentru deparazitarea animalelor. Două surori, de 17 și 23 de ani, ambele însărcinate, sunt inconştiente şi intubate. "Echipajul CBRN din

David Popovici s-a calificat în finala probei de 100 m liber la Campionatele Europene de nataţie

Mediafax acum 5 ore
Popovici s-a calificat în finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu nu s-a calificat în finală, el ocupând locul 8, ultimul, în prima serie a semifinalelor. Finala este programată miercuri, de la ora 19:52. ULTIMELE ȘTIRI BEC publică rezultate

Restricții de circulație din cauza caniculei. Ce trebuie să știe transportatorii

Press Alert acum 7 ore
Foto: Arhivă CNAIR instituie, miercuri, în intervalul orar 10:00 – 20:00, restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone pe sectoarele de drum național, drumuri expres și autostrăzi din 16 județe

Alegeri 2024 BEC a anunțat rezultatele finale ale alegerilor europarlamentare

Ziua Constanta acum 5 ore
În urma centralizării celor 19.870 de secții de votare organizate în țară și în străinătate, situația se prezintă astfel: Numărul total al alegătorilor înscrişi în listele electorale, care s-au prezentat la urne este de 9.444.894. Gradul de particip

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului

News.ro acum 9 ore
Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului. Potrivit agenţiei de presă americane Associated Press (AP), artistul în vârstă de 43 de ani a fost oprit în seara zilei de luni, în Sag Harbor (Long Island), New York. Cântă

Biroul Electoral Central respinge cererea Alianţei Dreapta Unită de anulare a alegerilor în Sectorul 2

G4Media acum 4 ore
Biroul Electoral Central a respins, marţi, ca neîntemeiată, cererea de anulare a alegerilor în Circumscripţia Electorală nr. 2 – Sector 2 Bucureşti, pentru alegerea primarului, formulată de către Alianţa Dreapta Unită USR – PMP – Forţa Dreptei, tran

Euro 2024: Portugalia - Cehia, scor 2-1. Recorduri pentru Cristiano Ronaldo şi Pepe

News.ro acum 3 ore
Echipa naţională a Portugaliei a învins marţi seara, la Leipzig, scor 2-1, echipa naţională a Cehiei, într-un meci din grupa F a turneului final Euro 2024. Încă din startul meciului, portughezii au bifat două borne istorice: Cristiano Ronaldo a deve

Corvinul Hunedoara va întâlni echipa ungară Paksi FC, în primul tur preliminar al Ligii Europa

News.ro acum 10 ore
Echipa Corvinul Hunedoara va întâlni formaţia Paksi FC din Ungaria, în primul tur preliminar al Ligii Europa, conform tragerii la sorţi de la Nyon.

ALEGERI LOCALE 2024 – Biroul Electoral Central anunţă că centralizarea rezultatelor se apropie de final - Rezultatele pentru primari şi consilii locale, gata în proporţie de 99,94% / Rezultatele pentru consilii judeţene – 39 din 41

News.ro acum 6 ore
Biroul Electoral Central anunţă, marţi seară, că centralizarea rezultatelor se apropie de final, fiind gata în proporţie de 99,94% pentru primari şi consilii locale. ”În ceea ce priveşte alegerile pentru autorităţile administraţiei publice locale di

Ministerul Finanţelor introduce obligatoriu, de la 1 ianuarie 2025, facturarea electronică pentru relaţia între companii şi consumatorii finali

News.ro acum 10 ore
Ministerul Finanţelor anunţă că va continua măsurile împotriva evaziunii fiscale şi introduce obligatoriu, de la 1 ianuarie 2025, facturarea electronică pentru relaţia între companii şi consumatorii finali (B2C). În ceea priveşte sistemul naţional R

Vremea

București
acum

23°
mie.

22°/35°
joi

22°/38°
vin.

20°/32°
sâm.

19°/34°
Iasi
acum

22°
mie.

20°/32°
joi

17°/28°
vin.

13°/27°
sâm.

17°/31°
Constanta
acum

19°
mie.

19°/26°
joi

20°/28°
vin.

20°/23°
sâm.

19°/24°
Cluj-Napoca
acum

18°
mie.

17°/30°
joi

18°/27°
vin.

16°/28°
sâm.

19°/31°
Timisoara
acum

19°
mie.

19°/36°
joi

21°/33°
vin.

19°/35°
sâm.

22°/38°