Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Bătrâneţea nu este o catastrofă

Publicat in Romania Libera, marți 11 ianuarie 2011 ·

Nu cădeţi în păcatul de a face un bilanţ în alb şi negru, ci bucuraţi-vă de plăcerile simple: cititul, pescuitul, grădinăritul, gătitul, plimbările, călătoriile.

De câte ori nu aţi fost tentaţi să spuneţi sau nu i-aţi auzit pe ceilalţi zicând: „Abia aştept să ies la pensie". Dar ce vine după retragerea din activitate nu este întotdeauna tot ce oamenii îşi doresc. Apar diverse afecţiuni, nu mai sunt atât de multe de făcut ori poate dispare unul dintre parteneri, iar singurătatea este greu de suportat. Şi totuşi, bătrâneţea nu este o catastrofă. „Dacă redescoperim plăcerile simple, cititul, pescuitul, gătitul, plimbările sau viaţa spirituală, nu vom cădea pradă depresiei. Orice zi activă şi în comunitate este secretul tinereţii fără bătrâneţe", spune psihiatrul Florin Tudose, de la Spitalul Universitar din Bucureşti.

Dorinţa de a fi activ vă scapă de tristeţe

Delia B. va împlini anul acesta 65 de ani şi simte că mai are o groază de lucruri de făcut. „Parcă nu m-am plimbat destul, parcă n-am citit suficient, parcă n-aş rata nici un spectacol", zice ea veselă şi sprintenă, în timp ce îl priveşte pe Andre Rieux într-un concert. La vârsta la care alţii trec prin „depresia vârstei a treia", Deliei B. nu-i stau picioarele. Se plimbă aproape zilnic prin parc, în weekend-uri nu îi lipsesc slujbele de la biserică, dimineaţa şi concertele de muzică simfonică, seara. Vara bate ţara în lung şi în lat, iar dacă îi rămân bani pleacă şi în excursii internaţionale cu autocarul.

„Simt că trece foarte repede timpul şi parcă nu răzbesc să îmi duc la îndeplinire toate planurile. Pentru anul ăsta mi-aş fi dorit o maşină nouă, dar nu mai sunt atât de sigură pe reflexele mele. Am devenit mai temătoare în trafic", mărturiseşte Delia una dintre slăbiciunile vârstei.

Depresia „vârstei a treia" începe să dea târcoale în momentul în care nu mai există activitate,

Articolul in Romania Libera >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Coloana oficială care îl trasporta pe Viktor Orban implicată într-un accident rutier în Germania. Un poliţist a murit

Mediafax acum 7 ore
Un ofiţer de poliţie în vârstă de 61 de ani a murit luni, iar un altul a fost grav rănit în timpul unui accident rutier. Ei îl escortau pe prim-ministrul Ungariei, Viktor Orban, în urma deplasării sale pentru a urmări echipa naţională a Ungariei în

Vremea la Constanța, pentru 25 iunie 2024

Ziua Constanta acum 8 ore
Vremea la Constanța pentru 25 iunie 2024 aduce cu ea o temperatură de 27°C, fără precipitații, umiditate de 55% și vânt cu o viteză de 19 km/h. Perfect pentru a te bucura de o zi plină de soare și distracție la plajă! Se anunță un cer parțial înnora

Alina Gorghiu, despre „sfaturile” ÎPS Teodosie: Derapaj inacceptabil

Mediafax acum 12 ore
„<Sfaturile> ÎPS Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului, date la un post de radio unei femei care se plângea că soţul o abuzează psihologic reprezintă o dovadă crasă de lipsă de respect şi de empatie pentru victimele violenţei de orice tip, dar mai ales

UPDATE - Un incendiu de vegetaţie a izbucnit pe A2 Bucureşti-Constanţa / Vizibilitate redusă / Traficul a fost oprit / Circulaţia feroviară este afectată - FOTO / VIDEO

News.ro acum 9 ore
Un incendiu de vegetaţie s-a manifestat în proximitatea autostrăzii A2 Bucureşti – Constanţa, la kilometrul 34, în zona localităţii Fundulea, judeţul Călăraşi. Din acest motiv, vizibilitatea a fost redusă, astfel că traficul rutier a fost oprit, fii

Caraş-Severin: Trei tineri arestaţi pentru tentativă de omor / Au lovit un cunoscut în cap cu bâte, pe o stradă din Caransebeş

News.ro acum 6 ore
Trei tineri au fost arestaţi pentru tentativă de omor, fiind acuzaţi că au lovit un cunoscut în cap cu bâte, pe o stradă din Caransebeş. ”Astăzi, 24 iunie, 3 tineri cu vârste cuprinse între 17 şi 29 de ani, din Caransebeş, au fost arestaţi preventiv

Rareș BOGDAN îl contrazice pe Mircea Coșea, în privința unei potențiale crize economice: „Dacă crește o singură taxă PNL pleacă de la guvernare”

Gandul acum 10 ore
Profesorul Mircea Coșea a comentat evoluția economică a României, din ultima perioadă, precizând că recenta creștere a veniturilor, implementată de actualul Guvern, va genera o criză acută în viitor. Rareș Bogdan promite, însă, că PNL va ieși de la

Furtună în judeţul Gorj / Meteorologii au emis cod roşu

News.ro acum 7 ore
Meteorologii au emis, luni seară, avertizare cod roşu de furtună pentru localităţi din judeţul Gorj. Potrivit ANM, de la ora 22:00 până la 22:45 este cod roşu în judeţul Gorj: Târgu Cărbuneşti, Bustuchin, Roşia de Amaradia, Prigoria, Albeni, Berleşt

Poliţia germană a arestat doi bărbaţi care au încercat să şantajeze familia pilotului de Formula 1 Michael Schumacher

Mediafax acum 7 ore
Doi bărbaţi au fost reţinuţi după ce au fost acuzaţi că au încercat să şantajeze familia legendarului pilot de Formula 1 Michael Schumacher. Starul Formulei 1 nu a mai avut nicio apariţie publică de când a suferit o leziune cerebrală gravă într-un a

Arhiepiscopia Tomişului, după ce ÎPS Teodosie a sfătuit o femeie abuzată psihologic de către soţ să îşi ducă crucea: Aprecierea unui abuz o face legea statului. El a oferit o soluţie strict duhovnicească

News.ro acum 8 ore
Arhiepiscopia Tomisului a afirmat în legătură cu declaraţia Înalt Prea Sfinţitului Teodosie, care sfătuise o femeie abuzată psihologic de soţ să îşi ducă crucea şi să nu se despartă, că aprecierea unui abuz o face legea statului şi că ÎPS Teodosie a

Neamț O fetiță de șase ani a căzut într-o fântână! Intervenție de urgență

Ziua Constanta acum 10 ore
La ora 15:50, azi, 24 iunie 2024, pompierii ISU Neamț, au fost solicitați să intervină în satul Poiana Humei (comuna Oniceni) pentru salvarea unui copil căzut într-o fântână. La locul solicitării au fost alocate forțe și mijloace de intervenție de

Vremea

București
acum

23°
mar.

22°/32°
mie.

20°/32°
joi

19°/32°
vin.

18°/33°
Iasi
acum

18°
mar.

17°/24°
mie.

16°/28°
joi

16°/29°
vin.

18°/30°
Constanta
acum

21°
mar.

21°/24°
mie.

20°/24°
joi

19°/24°
vin.

20°/25°
Cluj-Napoca
acum

17°
mar.

17°/27°
mie.

17°/28°
joi

17°/27°
vin.

17°/27°
Timisoara
acum

18°
mar.

18°/33°
mie.

18°/33°
joi

18°/30°
vin.

18°/28°