Un fruct exotic pentru noi, papaya are nenumarate proprietati, printre care acelea ca intareste sistemul imunitar, reduce riscul de cancer, mai ales de colon, tine plamanii sanatosi, la fel ca si inima, marind si virilitatea.

Continand vitamine, minerale, antioxidanti si fibre, papaya este excelent pentru sistemul imunitar, asigurand si o buna digestie totodata. Pana si semintele sale sunt cat se poate de sanatoase, conform Suite101.com.

Papaya contine beta-caroten, pe care organismul il converteste in Vitamina A, care este esentiala unui sistem imunitar puternic. Tot papaya contine si Vitamina C si E ambele benefice sistemului imunitar: prima mareste numarul anticorpilor, iar a doua este un antioxidant foarte eficient.

Proprietati antiinflamatorii

Gratie acestora, papaya ajuta la tratarea unor afectiuni, printre care astmul si artrita reumatoida. In plus, acelasi fruct bogat in antioxidanti previne cancerul, in special pe cel de colon.

Papaya contine si papaina, o enzima ce ajuta digestia si previne constipatia. Cules verde, fructul abunda in aceasta substanta. Poate fi consumat in deplina siguranta de femeile gravide, mai ales ca taie greturile matinale, fiind de folos si in cazul "raului de miscare".

Protejeaza plamanii

Cercetarile realizate la Universitatea de Stat Kansas au aratat ca a consuma alimente bogate in Vitamina A, cum este cazul acestui fruct, este benefic plamanilor. Mai ales daca esti fumator sau expus in mod constant fumului de tigara e o idee buna sa inclusi papaya in alimentatie. Studiile au aratat ca fumatul si expunerea la fumul de tigara, in general, face ca organismul sa fie privat de Vitamina A.

Bun pentru barbati

Papaya contine si o enzima numita arginina, despre care se stie ca imbunatateste fluxul sangvin in zona organului sexual mascul