Dacă eşti mereu nemulţumit, dacă ai senzaţia că nimic nu-ţi iese cum vrei, o serie de preparate din plante te ajută să regăseşti în tine bucuria de a trăi.
Chiar şi aroma scorţişoarei ne inspiră voie bună. Indiferent de modul în care o valorificăm, fie că o adăugăm în ceai, în vin fiert, fie că o folosim la prepararea prăjiturilor, această mirodenie este un tonic pentru organism, contribuind la înlăturarea stării de apatie şi de oboseală.
Infuzia, preparată dintr-o linguriţă de pudră de scorţişoară şi din 300 ml de apă clocotită, poate fi folosită sub formă de inhalaţie şi are un efect excelent asupra tonusului mental. O altă infuzie, obţinută tot din pudră de scorţişoară, din două-trei cuişoare, o linguriţă de ghimbir şi din miere (după gust), băută dimineaţa în loc de cafea, ne înviorează şi, în plus, contribuie la creşterea imunităţii.
Lăptişorul de matcă, contra neliniştii
În situaţiile cele mai solicitante, oricine poate conta pe efectul lăptişorului de matcă pur. Cel mai eficient remediu preparat în farmacia stupului, bogat în vitamine din complexul B (respectiv B1, B2, B3, B5, B6, B8 şi B12), îndepărtează starea de nelinişte şi de irascibilitate.
O cură cu lăptişor de matcă pur, urmată un interval de două luni, are acţiune energizantă şi stimulează regenerarea celulelor nervoase în cazul persoanelor afectate de stres şi al celor care depun eforturi intelectuale intense pe termen lung. Amestecă 10 g de lăptişor de matcă pur cu 500 g de miere. Din acest amestec se administrează sublingual câte două linguri dimineaţa, înainte de micul dejun.
Busuiocul îţi redă optimismul
Deşi este cunoscut mai degrabă ca plantă aromatică, busuiocul este şi o plantă medicinală cu efecte dovedite asupra psihicului. Folosite proaspete, frunzele plantei conţin o cantitate importantă de vitamine (A şi C) şi de acid rosmarinic. Acestea at
