Femeile se preocupa foarte mult, cel putin mai mult in comparatie cu barbatii, de sanatate si de frumusetea lor. Important este sa stim ca frumusete fara un organism sanatos nu prea se poate. In aceste conditii, ce trebuie sa faca o femeie pentru a fi frumoasa si sanatoasa?
Pentru a ajunge sa fii frumoasa incepe din interior. Asta inseamna sa consumi alimente sanatoase, precum citricele. Acestea sunt bogate in vitamina C, consideata foarte buna pentru piele, adica pentru frumusete. In plus, aceasta este foarte buna pentru intarirea sistemului imunitar, adica te apara de boli. Cele mai bune citrice pentru organimsul tau sunt portocalele, aminteste Ezinearticles.
Uleiul de peste si suplimentele bogate in ulei de peste sunt folosite de foarte mult timp de femei pentru a avea o piele sanatoasa si un par de invidiat. De asemenea, acesta este bun si pentru sanatate. Si carnea de peste este importanta pentru organismul tau.
Transforma-te intr-o femeie frumoasa
Morcovii reprezinta o sursa importanta de vitamina A, extrem de importanta pentru sanatatea organismului tau. Morcovul este unul dintre cele mai bune produse pe care mama natura le are pentru noi.
Semintele de in reprezinta un alt produs considerat minune pentru sanatatea femeilor, mai ales pentru gravide. Semintele de in sunt bune pentru minte si pentru dezvoltarea fatului. Chiar si suplimentele bogate in seminte de in sunt bune. De asemenea, semintele de in lupta impotriva diferitelor forme de cancer.
Oul este un alt aliment minune si nu degeaba il gasim in componenta multor masti pentru piele si par.
Nici legumele nu trebuie ignorate, mai ales cele cu frunze verzi.
Femeile se preocupa foarte mult, cel putin mai mult in comparatie cu barbatii, de sanatate si de frumusetea lor. Important este sa stim ca frumusete fara
