Marii mancatori de ceapa si usturoi sunt oameni sanatosi, puternici, care racesc foarte rar si, daca se imbolnavesc de gripa, fac forme usoare, fara complicatii, care se vindeca repede.
Ca medicament, ceapa ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, regleaza metabolismul, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la combaterea racelii. Principalii constituenti ai cepei sunt vitaminele A, B, C, sarurile minerale, sodiu, potasiu, fier, sulf, iod, siliciu, acizi si ulei volatil.
Alaturi de usturoi, ceapa e unul din cele mai puternice leacuri naturale impotriva racelii si nu numai. Pentru calmarea tusei, pune la fiert, intr-o jumatate de litru de apa, doua cepe mici, cu tot cu coaja, dupa ce in prealabil le-ai zdrobit, si patru nuci sparte, in coaja. Dupa ce apa da in clocot, lasa sa mai fiarba cinci minute, dupa care inchizi focul si mai lasi inca cinci minute sa se infuzeze. Se strecoara si se bea cald, neindulcit sau indulcit cu putina miere, doua, trei cani pe zi.
Tot pentru calmarea tusei, se poate face o cataplasma din felii de ceapa, invelite intr-o bucata de tifon. Se incalzeste cataplasma si se pune pe piept. Se recomanda mai ales copiilor.
Daca nasul este infundat si nu mai poti respira si nu ai altceva la indemana, zdrobeste o ceapa si du-o la nas. Straduieste-te sa respiri cat mai mult timp prin mirosul de ceapa. Sau rade putina ceapa prin razatoarea mica si aranjeaz-o in doua bucatele de tifon pe care, apoi, le bagi in nas.
Febra poate scadea, mai ales pe timpul noptii, daca seara, inainte de culcare, pui in urechi ceapa incalzita invelita in tifon si o tii toata noaptea.
Daca esti in pragul unei crize de nervi si simti ca nu nu te mai poti stapani, zdrobeste o ceapa si tine-o aproape de nas. Mirosul emanat te va linisti indata. E recomandat ca persoanele care sufera de insomnie sa manance
