Uneori barbatii au impresia ca sunt facuti din fier si ca nimic nu le poate face rau. Multi barbati nu pun accent pe ingrijirea pielii, insa acest lucru este foarte important si ar trebui sa fie luat mult mai in serios.

Poluarea, barbieritul zi de zi, stresul si vremea o sa isi spuna cuvantul asupra tenului lor. Citeste in continuare un ghid de ingrijire a tenului pentru barbati.

Atunci cand incepi sa iti pese de tenul tau trebuie sa iei in considerare anumite aspecte. Pentru inceput trebuie sa intelegi foarte bine cat de importanta este apa pentru organismul tau si ca de obicei iti amintim ca este nevoie sa bei cel putin opt pahare de apa pe zi.

Ia in calcul si suplimentele de vitamine, te sfatuieste Ezinearticles. Pentru a avea o piele sanatoasa trebuie sa incluzi in dieta ta multe substante nutritive. Indreapta-ti atentia in special catre vitamina E.

Respecta procedeul de exfoliere de doua ori pe saptamana. Exfolierea ajuta la indepartarea celulelor moarte, iar rezultatul va fi o piele fara impuritati.

Cum poate un barbat sa aiba grija de tenul sau?

Ti s-a intamplat sa iti vezi sotia sau iubita folosind crema de protectie solara chiar si iarna si te intrebai de ce face acest lucru? De acum incolo nu te intreba, ci fa si tu acelasi lucru pentru ca soarele iti poate afecta pielea si pe timpul anotimpului rece. Protectia solara este importanta mai ales atunci cand stai foarte mult timp pe afara.

De asemenea, este foarte important sa urmezi o dieta echilibrata, sa reduci alcoolul si sa renunti la fumat. Si sa nu uiti de exercitiile fizice.

Este important sa folosesti si o crema de fata. Pentru un efect garantat ar fi indicat sa optezi pentru o crema antirid, care incetineste procesul de imbatranire a pileii.

Uneori barbatii au impresia ca sunt facuti din fi