Cel mai probabil ti s-a intamplat sa uiti un numar de telefon sau un cod important, numele unui film care ti-a placut foarte mult, sau cu ce scop tocmai ai intrat intr-o camera, intrebandu-te la un moment dat daca este ceva in neregula cu memoria ta.
Pe masura ce vietile noastre devin tot mai complicate si mai aglomerate, retinerea tuturor lucrurilor de care avem nevoie pare tot mai dificila. Potrivit Daily Mail, un grup de cercetatori scotieni a inventat chiar o noua "afectiune" pentru a descrie acest tip de pierdere de memorie. Este vorba de sindromul vietii agitate.
Specialistii scotieni sunt de parere ca sindromul este cauzat de vietile bombardate cu o supraincarcare de informatii - de la telefoanele mobile, televizoare, radiouri si Internet. Iar din aceasta cauza atentia si capacitatea de concentrare incep sa scada, problema afectand chiar si persoane aflate la varste fragede.
Uitarea insa este un lucru firesc in anumite limite, studii stiintifice aratand ca oamenii perfect sanatosi pot avea pana la 30 de mici pierderi de memorie intr-o saptamana, din cele de tipul: "De ce am venit in camera asta...". Iar intr-o perioada in care exista o avalansa de informatii venite prin intermediul telefoanelor, posturilor tv si e-mail-urilor, suntem mai expusi unor astfel de momente. Si, in plus, oamenii incep si sa aiba asteptari prea mari de la memoria lor, temandu-se ca au probleme.
Alti factori
Memoria insa este afectata si de cat de obosit esti, mai ales daca ai ajuns la o stare de epuizare, de un eveniment stresant din viata ta sau de unul acaparator, cum este un copil mic. Mai mult, programul incarcat duce la mai putine ore de somn decat ar fi necesare (potrivit medicilor - 7-8), ceea ce afecteaza serios capacitatea de a-ti aminti.
In urma unui studiu, cercetatorii au descoperit ca persoanele care a