Sustinatorii postului crestin nu sunt putini. Se pare ca nici beneficiile acestei metode de abstinenta nu sunt de neglijat. Dar ce se intampla cu organismul uman, lipsit pentru o perioada de anumite tipuri de placeri? Care este beneficiul stoparii consumului de carne si al abstinentei sexuale?

Luni, 7 martie, a inceput Postul Mare. Acesta este si cel mai lung, incepand cu sapte saptamani inainte de Paste. Expertul german in nutritie Sven David Muller explica pentru Deutsche Welle cum reactioneza organismul uman la postul prelungit:

Ce se intampla in cazul stoparii consumului de alcool?

In Germania se beau, in medie, 10 litri de alcool pur pe an. Alcoolul este toxic, putand cauza diverse forme de cancer. Acesta contine multe calorii, care se transforma in grasimi, ingrasa ficatul, afecteaza pancreasul si creierul.

Daca incetati sa beti alcool, dupa numai cateva zile ficatul incepe sa se regenereze (in functie de cantitatea medie consumata inainte) si sa se elibereze de grasimi. Acest lucru previne aparitia cirozei. In cazul aparitiei efectelor secundare ale abstinentei, precum tremor al mainilor, trebuie cerut sfatul medicului.

Ce se intampla cand te lasi de fumat?

Germanii fumeaza fiecare, in medie, 1.400 de tigari pe an. Tutunul reprezinta principala cauza a cancerului pulmonar si a atacului de cord, putand declansa si alte forme de cancer in organism.

Iata care este efectul stoparii consumului de tutun: dupa 20 de minute de la stingerea ultimei tigari, circulatia sangelui in brate si picioare se imbunatateste vizibil, iar dupa doua zile persoana isi recapata in totalitate simtul mirosului si al gustului, denaturate de consumul tabacic.

Dupa doua saptamani incepe stabilizarea plamanilor. O dependenta de nicotina este depasita, de obicei, dupa doua saptamani de abstinenta. @