Cel mai probabil ai auzit de folosirea lipitorilor pentru vindecarea unor rani, chiar si in medicina moderna. Insa aceasta nu este singura idee trasnita legata de sanatate si nici cea mai crispanta.
Livescience.com iti arata mai multe lucruri ciudate care fac bine sanatatii.
1. Platforme care vibreaza
Acestea incep sa revolutioneze "industria" exercitiilor fizice, devenind un aparat din ce in ce mai cautat, desi nu sunt chiar ieftine. O astfel de platforma, care produce vibratii, este benefica in special inainte de antrenament. Stai cateva minute pe aceasta, in timp ce functioneaza, si apoi incepi programul de exercitii.
Efectele pozitive ale vibratiilor constau in cresterea rapiditatii si a rezistentei in principal, desi nu s-a descoperit inca, exact, cum actioneaza asupra organismului.
In plus, vibratiile ajuta muschii sa se refaca mai repede, iar la persoanele mai in varsta, care sufera de osteoporoza, ajuta la cresterea densitatii osoase. Deocamdata insa se fac mai multe cercetari asupra "dozelor" necesare, adica asupra intensitatii vibratiilor si a duratei acestora pentru a determina efecte pozitive.
2. Curatarea limbii
In India, curatarea limbii constituie un ritual zilnic pentru multe persoane, aceasta facand parte din medicina ayurvedica ale carei principii exista de acum mii de ani. Practica presupune introducerea unei perii mici in gura, atat cat permite reflexul de a inghiti, pentru a curata limba timp de cateva minute.
La inceput poate sa apara o mica durere si chiar si un miros neplacut. Insa zeci de studii, unele facute chiar si in Occident, arata ca aceasta este una dintre cele mai eficiente metode pentru tratarea respiratiei urat mirositoare. In plus, practica reduce riscul de a dezvolta carii, boli gingivale si chiar raceli.
3. Alergarea in picioar