Pentru cei care au tensiunea mare, un tratament minune poate consta intr-un zambet si cantectul preferat: un studiu arata ca muzica si rasul pot sa scada tensiunea, pe parcursul timpului.
Cercetatorii de la Universitatea din Osaka au efectuat experimente care arata ca muzica si rasul pot scadea tensiunea la fel de mult ca un regim alimentar bazat pe reducerea cantitatii de sare, informeaza Health.com.
La studii au participat femei si barbati cu varste cuprinse intre 40 si 74 de ani, o parte dintre ei participand la sesiuni de terapie prin muzica si ras, de doua ori pe luna. Dupa trei luni, s-a constatat ca la acesti participanti a scazut tensiunea sistolica cu cinci pana la sase puncte, pe cand la cei care nu au beneficiat de terapie, tensiunea avea aceeasi valoare.
Specialistii cred ca nu este vorba despre un efect psihologic, ci ca exista o legatura intre minte si inima si arata ca efectul este similar cu cel pe care l-ar avea, spre exemplu, un regim alimentar cu putina sare, medicamentele pentru hipertensiune sau scaderea in greutate.
Se crede ca muzica si rasul scad nivelul hormonului stresului, cortizolul, care are un efect negativ asupra tensiunii arteriale.
Pentru cei care au tensiunea mare, un tratament minune poate consta intr-un zambet si cantectul preferat: un studiu arata ca muzica si rasul pot sa scada tensiunea, pe parcursul timpului.
Cercetatorii de la Universitatea din Osaka au efectuat experimente care arata ca muzica si rasul pot scadea tensiunea la fel de mult ca un regim alimentar bazat pe reducerea cantitatii de sare, informeaza Health.com.
La studii au participat femei si barbati cu varste cuprinse intre 40 si 74 de ani, o parte dintre ei participand la sesiuni de terapie prin muzica si ras, de doua ori pe luna. Dupa trei luni, s-a constatat ca la acesti pa
