Maratonistii merg sa se antreneze in zone cu altitudine ridicata pentru ca aceasta ii ajuta sa isi inmulteasca numarul de celule rosii din sange. Iar noile studii nu fac decat sa confirme faptul ca traiul pe munte iti prelungeste viata.
Un studiu citat de Glamour arata ca oamenii care traiesc la inaltime risca mai putin sa moara de boli ale inimii si, de fapt, pot trai mult mai mult decat restul persoanelor.
Cercetatorii cred ca nivelul scazut de oxigen schimba anumite gene responsabile de functiile muschilor si ca expunerea crescuta la soare ajuta organismul sa retina mai bine vitamina D (care fereste corpul de anumite forme de cancer). In unele locuri montane, speranta de viata pentru barbati este de 75,8 pana la 78,2, iar pentru femei este intre 80,5 si 82,5.
Acesta nu este primul studiu care semnaleaza o legatura intre traiul la altitudine si sanatate. Un studiu publicat in Jurnalul de Sanatate Epidemiologica si a Comunitatii arata ca oamenii care traiesc la altitudini de peste 3000 metri aveau o rata a mortalitatii cu jumatate mai mica fata de cei care traiau la nivelul marii.
Nu toate sunt roz la inaltimi mari, caci studiul arata ca altitudinea de peste 4900 metri produce boli de plamani sau provoaca greata, ameteli, probleme cu respiratia, dureri de cap, picioare umflate, insomnii. Din fericire asta se intampla numai la inceput. In timp, organismul se adapteaza, toate problemele disparand si ramanand numai avantajele.
Maratonistii merg sa se antreneze in zone cu altitudine ridicata pentru ca aceasta ii ajuta sa isi inmulteasca numarul de celule rosii din sange. Iar noile studii nu fac decat sa confirme faptul ca traiul pe munte iti prelungeste viata.
Un studiu citat de Glamour arata ca oamenii care traiesc la inaltime risca mai putin sa moara de boli ale inimii si, de fapt, pot trai
