Menta, care creste atat in Europa, cat si in America de Nord, nu e buna doar pentru ceai sau pentru a fi adaugata in mancare. Sub forma de extract sau de ulei este un bun remediu intr-o varietate de afectiuni sau suferinte, de la dureri de cap, musculare si pana la probleme ale stomacului si intestinelor.
Uleiul esential de menta se ia in doze foarte mici, sub forma lichida sau de capsule. Poate fi diluat si aplicat chiar pe piele, confrom PillAdvised.
Mai multe studii au aratat ca acest extract amelioreaza simptomele sindromului colonului iritabil. Cateva au demonstrat ca uleiul de menta, in combinatie cu cel de chimen, alunga indigestia, insa mai este nevoie de cercetari in acest sens.
Exista, insa, si contraindicatii sau efecte secundare, cele din urma fiind sub forma de reactii alergice sau arsuri. Capsulele ce contin ulei de menta au un invelis care reduce riscul de arsuri la stomac. Insa, cand sunt luate cu anumite medicamente, acest invelis se poate topi mai repede, putand aparea senzatia de greata si arsurile.
Menta, care creste atat in Europa, cat si in America de Nord, nu e buna doar pentru ceai sau pentru a fi adaugata in mancare. Sub forma de extract sau de ulei este un bun remediu intr-o varietate de afectiuni sau suferinte, de la dureri de cap, musculare si pana la probleme ale stomacului si intestinelor.
Uleiul esential de menta se ia in doze foarte mici, sub forma lichida sau de capsule. Poate fi diluat si aplicat chiar pe piele, confrom PillAdvised.
Mai multe studii au aratat ca acest extract amelioreaza simptomele sindromului colonului iritabil. Cateva au demonstrat ca uleiul de menta, in combinatie cu cel de chimen, alunga indigestia, insa mai este nevoie de cercetari in acest sens.
Exista, insa, si contraindicatii sau efecte secundare, cele din urma fiind sub