Jose Silva a descoperit o metodă de conectare a creierului uman la nivelul alfa, care foloseşte emisfera cerebrală dreaptă şi face legătura creierului nostru cu lumea nonmaterială. Metoda a fost dată publicităţii pentru prima oară în anul 1966, iar astăzi este folosită de mii de oameni în toată lumea. În viaţa de zi cu zi, în stare obişnuită de veghe, creierul funcţionează pe undele cerebrale beta, aflate în contact cu emisfera cerebrală stângă şi logica lumii materiale. Jose Silva susţine că „frecvenţa ideală pentru a gândi apare în centrul spectrului de frecvenţă al creierului, la 10 cicluri pe secundă, pe care oamenii de ştiinţă îl numesc nivelul alfa” (n.n. – gândirea în lumea fizică înseamnă o frecvenţă a creierului de aproximativ 20 de cicluri pe secundă), după cum citim în cartea „Găseşte ajutor în tine însuţi”; Jose Silva cu dr Robert B. Stone.
Jose Silva a descoperit că oamenii de succes au abilitatea extraordinară nativă de a funcţiona pe nivelul alfa. Toţi oamenii pot accesa însă acest nivel (tocmai asta face metoda Silva, ne învaţă cum să accesăm în mod conştient nivelul alfa) şi, ocazional, cu toţii atingem frecvenţa ideală a creierului, dar fără a fi conştienţi. Lumea obstacolelor, a suferinţei de nedepăşit, lumea materială, impregnată cu impresii negative, cu logica aparent de nezdruncinat a lumii palpabile, specifice emisferei stângi a creierului, nu este o lume insurmontabilă, în care omul este condamnat la limitare şi la nefericire, spune Jose Silva. Secretul pare a se ascunde chiar în creierul nostru, care – în stare de relaxare şi centrare, când funcţionează la frecvenţa de 10 cicluri pe secundă, are acces la Inteligenţa Universală. Pe nivelul alfa, creierul descoperă existenţa lumii nonfizice, lumea fără timp şi spaţiu, lumea intuiţiei, a soluţiilor corecte, a adevărului şi a frumuseţii, a inspiraţie
