- Metoda Lacoste -
Este cat se poate de evident faptul ca pentru a incepe sa tratezi aceste afectiuni, se impune adoptarea unei alimentatii naturale, combinata cu folosirea externa a argilei. Pentru ca, efectiv, nu poti pretinde ca tratezi un organ digestiv, continuand sa-l intoxici cu alimente care contin un exces de reziduuri si toxine. Inainte de a aborda examinarea acestor maladii, trebuie sa ne reamintim cateva reguli elementare, dar ignorate sau neglijate in mod frecvent.
A manca, a ne hrani, nu inseamna a inghiti, pur si simplu; pentru ca organismul sa profite la maximum de calitatile nutritive ale alimentelor ingerate, acestea trebuie - in primul rand - mestecate bine, zdrobite si transformate in pasta inainte de a le inghiti. Dintii nostri nu sunt doar un ornament pentru suras, iar saliva trebuie sa-si indeplineasca functia si sa impregneze alimentele cu care vrem sa ne hranim.
Pe de alta parte, masticatia completa este necesara pentru buna functionare a stomacului si a aparatului nostru digestiv. Exista prejudecati alimentare care - pentru om - constituie un pericol real. Unii cred ca regimul cu carne este singurul care le confera forta necesara, altii considera ca alcoolul le e indispensabil pentru a-si reface puterile slabite.
Carnea consumata in cantitati mici nu prejudiciaza sanatatea. In schimb, in cantitati mari, incarca organismul cu toxine, pe care acesta nu reuseste sa le elimine. Regimul vegetarian ii este suficient omului si nu prezinta carente alimentare. Alcoolul este o otrava; invioreaza pentru moment, dandu-ne impresia ca suntem plini de energie, dar cand s-a sfarsit efectul, oboseala se resimte si mai puternic. Urmarile abuzului de alcool le cunoaste, practic, toata lumea. Ceea ce se ignora, insa, in general, este faptul ca alcoolul consumat in cantitati mici, dar in mod regulat, distruge celulele si pune in perico