Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ce sa nu mananci cand ai probleme gastrice

Publicat in Ziare.com, luni 23 mai 2011 ·

Daca ai probleme gastrice sau un stomac sensibil, este indicat sa te feresti de anumite alimente, intrucat acestea iti pot accentua simptomele si irita intestinele. Acest lucru se intampla in general atunci cand consumi mancare prea grasa sau greu de digerat.

Daca ai fost diagnosticat cu o boala gastrointestinala, este bine sa intrebi medicul ce dieta iti recomanda. Din cauza unei alimentatii neadecvate poti suferi de dureri mari de stomac, diaree, senzatii de voma sau crampe.

In general, potrivit LiveStrong=, este bine sa te feresti de alimente cu un continut mare de grasimi, fibre sau cele care sunt extrem de picante. Evita produsele lactate pentru ca pot produce voma si diaree.

Nu este indicat sa consumi cafea, deoarece grabeste deshidratarea, si renunta la piper, chilli, bauturi carbogazoase, cartofi prajiti si alimente acide, precum sucul de portocale, porumbul, ceapa, carnatii sau branza. Este bine, de asemenea, sa nu mananci prea mult.

Lactoza

Unele probleme gastrice duc automat la o intoleranta la lactoza, dar, chiar daca nu ai aceasta problema, este bine sa limitezi consumul de lapte pentru o perioada.

Plan de alimentare

Vorbeste cu medicul despre problemele pe care le resimti, fiind atent la efectele pe care le au diferite feluri de mancare asupra corpului tau. Alimentatia conteaza foarte mult in timpul confruntarii cu o boala gastrointestinala. Doctorul iti va spune cand si ce trebuie sa consumi pentru a te simti bine.

Daca ai probleme gastrice sau un stomac sensibil, este indicat sa te feresti de anumite alimente, intrucat acestea iti pot accentua simptomele si irita intestinele. Acest lucru se intampla in general atunci cand consumi mancare prea grasa sau greu de digerat.

Daca ai fost diagnosticat cu o boala gastrointestinala, este bine sa intr

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Aeroportul din Manchester, paralizat după o pană de curent. Mii de oameni s-au trezit cu zborurile anulate

Gandul acum 27 minute
Aeroportul din Manchester a fost cuprins de haos, duminică dimineață, după ce toate zborurile au fost anulate sau întârziate din cauza unei avarii uriașe la rețeaua electrică. Mii de călători care așteptau să fie îmbarcați s-au revoltat pe holurile

Cod galben de instabilitate atmsoferică în Banat

Press Alert acum o ora
Foto: arhivă După caniculă vin ploile. Banatul, Transilvania, cea mai mare parte a Moldovei și local Maramureșul sunt vizate de cod galben de instabilitate atmosferică începând de duminică, de la ora 14.00. În Banat, Transilvania, în cea mai mare pa

UPDATE - ANM - Numărul judeţelor aflate sub avertizare cod roşu de caniculă creşte. Este afectată şi Capitala - HARTA / Instabilitate atmosferică în mai multe zone, începând de duminică, de la ora 14 - HARTA

News.ro acum 2 ore
Numărul judeţelor aflate sub avertizare cod roşu de caniculă creşte duminică, fiind afectată şi Capitala. Meteorologii precizează că la începutul săptămânii viitoare, valul de căldură se va restrânge către regiunile sudice. De la ora 14.00, intră în

Comentarii dure după cea mai controversată fază a partidei Belgia - România 2-0: „Henț clar! Sunt directive de la UEFA!”

Gazeta Sporturilor acum 56 minute
România a cedat, scor 0-2, , însă partida ar fi putut să aibă un altfel de deznodământ dacă arbitrul Szymon Marciniak ar fi consultat VAR-ul în minutul 65 al jocului, la un posibil henț comis în careul advers de Youri Tielemans în careul „dracilor r

Un parlamentar rus avertizează că Moscova poate schimba doctrina privind momentul utilizării armelor nucleare

News.ro acum 35 minute
Moscova ar putea schimba doctrina privind momentul utilizării armelor sale nucleare, dacă ameninţările împotriva Rusiei cresc, a declarat duminică Andrei Kartapolov, şeful comisiei de apărare a Camerei inferioare a Rusiei, citat de agenţia de presă

Rusaliile, între Pogorârea Sfântului Duh şi zâne malefice sau exorcizarea Căluşarilor

Mediafax acum 4 ore
Rusaliile reprezintă consacrarea solemnă a Bisericii întemeiate de Iisus Hristos. Duhul Sfânt nu este dăruit numai Bisericii în ansamblu, ci şi fiecărui creştin în parte, cu darurile sale. Minunea Rusaliilor de la Ierusalim se continuă în Biserică,

România, sub Cod Roșu de caniculă: care sunt județele afectate

Wall-Street.ro acum o ora
Cea mai mare parte a ţării se va afla sub incidenţa Codurilor roşu, portocaliu şi galben de caniculă şi disconfort termic ridicat, potrivit unei avertizări emisă de Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM). Potrivit meteorologilor, Bucureştiul

Ucraina a lansat peste noapte zeci de drone în regiunea rusă Briansk – oficiali ruşi

News.ro acum 2 ore
Ucraina a lansat peste noapte zeci de drone vizând regiunea de vest a Rusiei Briansk şi alte regiuni, dar fără nicio pagubă raportată, au declarat duminică oficiali ruşi, transmite Reuters. Cel puţin 30 de drone au fost distruse deasupra Briansk, ca

Ungaria își crește numărul de rezerviști pentru apărarea teritoriului. Avantajele promise recruților

Ziare.com acum o ora
Forţele Armate Ungare au început să crească semnificativ numărul de rezervişti pentru apărarea teritorială, iar în campania de recrutare lansată îi aşteaptă pe cei care doresc să contribuie la apărarea Ungariei - a declarat, sâmbătă, László Drót, co

Rusalii 2024, tradiții, obiceiuri şi superstiţii. Iată ce nu este bine să faci

Ziua Constanta acum 4 ore
Duminica Rusaliilor, denumită în popor și Duminica Mare, este sărbătoarea ce amintește de pogorârea Sfântului Duh asupra ucenicilor lui Iisus, fiind cinstită an de an la 50 de zile după sărbătoarea de Înviere. De asemenea, în aceeași zi, creștinii c

Vremea

București
acum

31°
dum.

19°/36°
lun.

20°/35°
mar.

21°/32°
mie.

20°/33°
Iasi
acum

27°
dum.

18°/31°
lun.

19°/27°
mar.

15°/28°
mie.

16°/28°
Constanta
acum

28°
dum.

19°/28°
lun.

20°/26°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

27°
dum.

19°/28°
lun.

19°/25°
mar.

17°/28°
mie.

18°/28°
Timisoara
acum

31°
dum.

21°/34°
lun.

17°/31°
mar.

19°/33°
mie.

21°/33°